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【摘要】我产后三个月，顺产的，现在还在喂奶，产后42天复查一切正常，医生说可以有性生活了，但是我们特别不和谐，我毫无想法，甚至觉得疼，感觉就是在尽义务，是不是因为我的阴道松弛了才会这样？
我看网上有卖缩阴药的，能吃吗?还是必须做那种缩阴的手术?总是不和谐之后，老公开玩笑说我是性冷淡吗，虽然是开玩笑，但是我心里还是很不舒服”
什么是产后性冷淡
不少女性在产后出现对“爱爱”并不十分需求的状况，甚至会一再拒绝性生活，这是产后性冷淡的表现，当产妇度过了难熬的孕期和艰难的分娩之后，有些女性就会有性冷淡的情况。
1.是不是因为我的阴道松弛了才会这样?
有的女性因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小，XXOO时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适;也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎等妇科疾病，也会不同程度地使性欲受到压抑。
2.我看网上有卖缩阴药的，能吃吗?
额，说句得罪的话，这个真没什么效果，还不安全。新妈妈可以通过PC肌锻炼来增加阴道收缩力，就是在日常生活中，有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌，每回至少收缩20次，次数越多，效果越好。简单点：就是排便的时候中断收紧。
3.还是必须做那种缩阴的手术?
额，一般这种手术都是对有疾病或者老年人做的，产后妈妈真的没有必要，过段时间就会慢慢恢复了。
4.老公说我是性冷淡怎么办?
这个需要你和老公之间平静的沟通，不要觉得不好意思而逃避。还可以适当的使用润滑剂或者很多情趣用品，增加夫妻之间的互动。
什么原因导致的产后性冷淡?
之前的文章《产后多久可以“AA” 破腹产和顺产的区别》里面有讲过，顺产最好2个月以后，剖腹产最好3个月以后再"爱爱”。如果产后过早地开始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。
2、过于劳累，睡眠不足。
有的人以为生了孩子就轻松了，不知道这只是另一个开始，而适应这些还需要一段时间调整，都说“饱暖思淫欲”，连睡都睡不好，很多时候会累到话都不想多说一句，又怎么提的起兴趣呢?
PS：额，我不会告诉你我也经历过这样的时期的。
3、生殖系统的变化。
因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小，性交时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适;因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲会产生一定的抑制作用，这种状况一般会维持两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。
4、心理问题。
因为担心性生活会使伤口感染，就会从心理上开始排斥性生活;有的女性产后未采取有效的避孕措施，过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆;还有很多女性对自己生孩子后体形的改变很不满意，担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了;另外，女性生产后，一般都会全身心地投入育儿过程中，甚至在与丈夫交流时，话题都围绕着孩子，从而失去了作为女人应有的性感需求，也会导致性趣降低。
5.身体激素分泌影响阴道分泌物
分娩引起的女性身心变化是很大，分娩后，催乳素的分泌增加，雌激素的分泌大幅下降，导致新妈妈产后阴道分泌物减少，这种状况可持续三个月到半年。阴道分泌物减少，可能会让性生活疼痛感加剧，性生活的不愉悦感自然会导致性欲望降低。
已经产后性冷淡该怎么办
2.多阅读、查阅性知识的资料，了解性冷淡的成因，不要羞怯。增强爱爱中的技巧，从而真正的享受爱的快乐。
3.多看看爱情动作片，解锁更多姿势和技巧。