怎样预防产道撕裂

【摘要】有调查发现，顺产的准妈妈90%会出现产道撕裂的情况，这不仅会增加产妇的疼痛，还会给产妇私处造成一些不好的影响，而治疗产道撕裂最好的办法就是预防其发生。那么，怎样预防产道撕裂呢？

孕前做好宣传

鼓励计划怀孕的妇女孕前多参加体育锻炼，多参加体力活动，增强皮肤肌肉弹性，防止过胖。

孕期做好产检

孕期准妈妈应加强围产期保健，认真做好产前检查工作，积极防治妊高征及其他合并症，做到早发现早治疗。

妊娠期间检查发现胎儿大或既往分娩巨大儿者，应检查孕妇有无存在该情形。若为糖尿病孕妇，应积极治疗，并于妊娠36周后，根据胎儿成熟度、胎盘功能检查及糖尿病控制情况，择期引产或行剖宫产。

指导产妇更好配合分娩

准妈妈在分娩前，医生和家人应与产妇进行交流，相互沟通，以便帮助孕产妇消除恐惧、焦虑、急躁等不良心理，以最佳心理状态待产。

另外医生还应指导产妇在分娩过程中如何合理运用腹压，如何配合助产人员，以减少产道的损伤。