产后第一次月经什么时候来

【摘要】生完孩子以后需要坐月子，那么你知道产后第一次月经会在什么时候来吗？有些宝妈产后月经时间不太一样的哦。

生完孩子以后需要坐月子，那么你知道产后第一次月经会在什么时候来吗？有些宝妈产后月经时间不太一样的哦。

然然和萌萌是一对闺蜜，两个人几乎是同时间生了孩子，平时没事就凑一起交流育儿经验。前几天两人又在一起聊天，聊到产后月经这个话题，然然表示自己产后四个月就来月经了，萌萌一听很惊讶，自己生完孩子都八个月了，还没来月经，就怀疑自己身体是不是出了什么问题。然然安慰她，应该没有事，之前咨询过医生，医生说产后第一次月经，跟很多因素有关系，每个人来的时间都不同的，所以不能那么武断的就觉得自己有病。那么，产后第一次月经，都跟什么有关系，一般什么时候来呢？

一、产后一般多久来月经？

影响产后第一次月经时间的因素有很多，比如宝妈的身体素质、生产方式、产后调养、是否母乳......其中关系最大的就是是否母乳。一般不给孩子母乳的宝妈，月经会恢复的早一些，会在产后12周内来第一月经；而给孩子吃母乳的宝妈，月经时间就会推迟一些，一般是在给孩子断奶之后来月经，但多数都会在产后一年内。不过也有一些身体素质非常好的宝妈，在哺乳期就会来月经。所以，产后每个宝妈恢复月经的时间都不一样，但只要好好调养身体，一般不会有什么问题。

二、哺乳期来月经还可以哺乳吗？

网上有很多传言，说哺乳期的妈妈来月经就不能给孩子哺乳了，因为母乳质量会下降，这其实是谣言。哺乳期来月经并不会降低母乳的质量，只会减少母乳的分泌量，但这也只是暂时的，经期过后，母乳的分泌量还是会增加的，如果因为哺乳期来月经就给孩子断奶，是很不明智的。不过，月经期妈妈身体都很虚弱，所以一定要保证自身的营养，还有要保持私密处的卫生，建议使用卫生棉条，方便干净卫生，还不会侧漏。

另外，很多宝妈产后第一次来月经，量会很多，所以要注意勤换卫生棉，以免出现细菌感染。而且夏季天气比较炎热，卫生棉条小巧轻便，不会感觉到闷热。

三、产后想要月经正常要怎么做？

怀孕生产会消耗宝妈大量的体力精力，因此宝妈产后想月经正常，这几点要做到。首先，保证身体有足够的营养，养成好的饮食习惯；其次，补充体内的微量元素，适当的做一些运动；最后，要好好休息，不能让自己太过疲惫。

由于每个人情况不同，产后来月经的时间也不同，但宝妈也要多注意，一旦发现情况不对，尽早去治疗。