【摘要】在怀孕早中期,孕妈妈肚子不是很大行动还比较方便,到了孕晚期肚子比较大了行动笨拙不方便,但是有些职业女性在怀孕期间还是坚持上班,甚至到了孕晚期也坚持工作,那怀孕九个月还能上班吗?
一、怀孕九个月还能上班吗
怀孕九个月在家里休息为主,不可以盲目到公司上班。有些孕妇觉得自己不上班特别无聊,在家里的日子待不下去,那么可参加瑜伽的锻炼。通过温和的运动项目,让自己的精神有所缓和,也能调整新陈代谢,保障良好的作息规律,促进饮食的吸收效率。
怀孕九个月到了孕晚期的阶段,身体已经出现各种分娩的症状,包括小宝宝的位置已经到了盆腔的部位,而家长在这个阶段,可观察羊水,确定是否有过多或是羊水外流等等情况,然后医院随时准备做好分娩的操作。
在怀孕的后期阶段,由于肚子越来越大,体力会容易匮乏,再加上身体的负重增加,所以大家要谨慎控制好营养,保证良好的作息睡眠,尤其是不可以经常做过多重力活,睡觉要保持良好姿势,以免影响身体的健康稳定的状态。
二、怀孕九个月症状
1、频尿、尿急
胎头下降,压迫膀胱,导致孕妇的尿频现象加重,经常有尿意。
2、胀气、便秘
由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。
3、水肿
产妇此时手脚,腿等都会出现水肿,因此您要注意水的摄入量。对于水肿情况严重的孕妇,要及时到医院看医生。
4、呼吸变化
孕妈妈常常感到喘不过气来,到了36周的时候,孕妇前一阵子的呼吸困难在本阶段开始缓解。
5、妊娠反应
胃口变得不好,是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一点就感觉饱了。到了这个阶段,这种无效宫缩会经常出现,且频率越来越高。