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夏天坐月子受罪?其实也是有不少好处的!

【摘要】夏天天气炎热,对于一个刚生产完的宝妈来说是痛苦的,因为要坐月子,见不得风,夏天坐月子受罪?其实也是有不少好处的!

夏天天气炎热,对于一个刚生产完的宝妈来说是痛苦的,因为要坐月子,见不得风,夏天坐月子受罪?其实也是有不少好处的!

笑笑是这个月的预产期,那天和我谈起坐月子的事儿,她一脸愁容,说夏天坐月子简直是要了她的命。她本身就很怕热,能出汗,这一个月不出门不得憋坏了。确实在夏天坐月子有很多的不舒服的地方,最主要的还是高温、容易出汗让人受不了。

所以有很多打算要孩子的夫妻,都会有计划的怀孕,就是为了避开炎热的夏季和寒冷的冬季。虽说夏季坐月子有很多的弊端,但是也有很多好处是其他季节不具备的。如果孕妇能这么辩证的看这个问题的话,心里也会舒服很多。

1. 可以放心洗澡

确实夏季人们都容易出汗,产妇更是如此,再加上有恶露排出,产妇最想做的事就是能洗个澡。如果是在冬天的话,天气比较冷,洗澡的话很容易感冒。但是夏季的高温就为产妇洗澡创造了良好的条件,只要产妇觉得不舒服,需要洗澡的话,就可以洗。当然洗完也要及时的擦干身体和头发,而且不能用凉水洗哦。洗澡的时间也不宜太长,控制在15分钟左右为宜。比起身上已经有难闻的气味还不能洗澡,夏季可以放心洗澡是不是一大福利呢?

2. 水果多

一般在夏季,各种应季水果都上市了,品类繁多,价格实惠。而女性在产后除了要吃一些有营养的食物,还应该适当的吃些水果。而这就恰好能够满足产妇的这一需求,吃上新鲜的水果。虽然各个季节的水果都很多,但有些属于反季节的,不如应季的水果新鲜、营养。当然,产妇也不宜吃太多的水果,而且吃的时候不能太凉。

3. 对孩子好

孩子在妈妈肚子里生活了10个月,有羊水的保护,突然来到一个陌生的环境,需要各方面的适应。首先夏季的温度高,孩子不容易感冒生病,在洗澡、换衣服的时候也不容易受凉。其次,在夏季也不用穿得太多,如果是在冬天的话,孩子被包裹的像粽子一样,看着都难受。而夏季的话,孩子只穿一个背心就可以了,不用包裹太多。

标签: 坐月子 夏天 产后注意事项
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