夏天坐月子受罪？其实也是有不少好处的！

【摘要】夏天天气炎热，对于一个刚生产完的宝妈来说是痛苦的，因为要坐月子，见不得风，夏天坐月子受罪？其实也是有不少好处的！

夏天天气炎热，对于一个刚生产完的宝妈来说是痛苦的，因为要坐月子，见不得风，夏天坐月子受罪？其实也是有不少好处的！

笑笑是这个月的预产期，那天和我谈起坐月子的事儿，她一脸愁容，说夏天坐月子简直是要了她的命。她本身就很怕热，能出汗，这一个月不出门不得憋坏了。确实在夏天坐月子有很多的不舒服的地方，最主要的还是高温、容易出汗让人受不了。

所以有很多打算要孩子的夫妻，都会有计划的怀孕，就是为了避开炎热的夏季和寒冷的冬季。虽说夏季坐月子有很多的弊端，但是也有很多好处是其他季节不具备的。如果孕妇能这么辩证的看这个问题的话，心里也会舒服很多。

1. 可以放心洗澡

确实夏季人们都容易出汗，产妇更是如此，再加上有恶露排出，产妇最想做的事就是能洗个澡。如果是在冬天的话，天气比较冷，洗澡的话很容易感冒。但是夏季的高温就为产妇洗澡创造了良好的条件，只要产妇觉得不舒服，需要洗澡的话，就可以洗。当然洗完也要及时的擦干身体和头发，而且不能用凉水洗哦。洗澡的时间也不宜太长，控制在15分钟左右为宜。比起身上已经有难闻的气味还不能洗澡，夏季可以放心洗澡是不是一大福利呢？

2. 水果多

一般在夏季，各种应季水果都上市了，品类繁多，价格实惠。而女性在产后除了要吃一些有营养的食物，还应该适当的吃些水果。而这就恰好能够满足产妇的这一需求，吃上新鲜的水果。虽然各个季节的水果都很多，但有些属于反季节的，不如应季的水果新鲜、营养。当然，产妇也不宜吃太多的水果，而且吃的时候不能太凉。

3. 对孩子好

孩子在妈妈肚子里生活了10个月，有羊水的保护，突然来到一个陌生的环境，需要各方面的适应。首先夏季的温度高，孩子不容易感冒生病，在洗澡、换衣服的时候也不容易受凉。其次，在夏季也不用穿得太多，如果是在冬天的话，孩子被包裹的像粽子一样，看着都难受。而夏季的话，孩子只穿一个背心就可以了，不用包裹太多。