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剖腹产坐月子,第一周的3要5不要,你都知道吗?

【摘要】剖腹产和顺产两者产后恢复是不一样的,剖腹产需要注意的地方会比较多,宝妈们知道哪3个需要和5个不需要吗?一起来文章中看看吧!

剖腹产和顺产两者产后恢复是不一样的,剖腹产需要注意的地方会比较多,宝妈们知道哪3个需要和5个不需要吗?一起来文章中看看吧!

剖腹产妈妈和顺产的妈妈相比,剖腹产妈妈会有明显的不同。剖宫产妈妈子宫受创,手术失血更多,大脑垂体分泌催乳素不足,很容易影响乳汁分泌,导致妈妈下奶较晚,所以剖腹产妈妈在饮食上要注意伤口恢复、增加肠胃宫内恢复、饮食上要与顺产有所区别。

剖腹产妈妈坐月子第一周3要

1、一定要先通气、再吃饭

剖腹产妈妈手术后肠胃蠕动慢,马上吃东西很容易便秘。一般手术后6个小时可以喝水刺激肠道蠕动,放屁后才可以吃一些流食。没有放屁前,一定不要吃东西。

2、食物要吃流食

剖腹产后应吃面条和鸡蛋汤这种流食,不要马上吃较硬的食物,采用少食多餐的方法。几天后慢慢换成半流食的食物。

3、食物要有利于刀口愈合

手术后多吃富含蛋白质、胶原蛋白等能降低伤口感染的食物。除此之外,还应补充维生素A、维生素C的食物能够促使伤口愈合。比如:胡萝卜、牛奶、蛋类、西红柿等食物。

剖腹产妈妈坐月子5不要

1、不吃鱼

鱼类含有epa物质的有机酸物质,会抑制血小板凝结作用,减缓手术后止血和伤口愈合。要吃鱼一定等到伤口愈合后。

2、不要用营养素代替吃饭

很多家庭很产妇买了很多营养品,食用方便,甚至不用下床。但是产后营养要均衡,从食物中获得营养才是最健康的,才是真正的药补不如食补。

3、不要吃饱

上面说到手术导致肠道蠕动过慢,所以手术后几天不要吃的太饱,增加肠道负担。吃的太饱,很容易产气过多,腹压增高,对妈妈产后恢复不利。

4、不吃易胀气的食物

手术后适合喝萝卜汤这些有利于排气的食物。不适合吃容易胀气的豆类食物,比如豆浆、豆腐以及淀粉类含量高的食物。

5、不吃颜色较深食物

为了避免伤口恢复时色素沉淀,剖腹产后第一周不喝咖啡、茶,做饭时不要放酱油、醋等调料。多吃水果、瘦肉等含维生素C和E的食物。

标签: 剖腹产 饮食营养 产后注意事项
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