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月子里澡洗得好:妈妈祛风,宝宝清胎毒

【摘要】女人在生孩子的过程中,全身的骨缝都张开了,加之气血两虚,特别容易使风寒侵袭体内,滞留在肌肉和关节中,导致周身气血凝滞,日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛的产后风症状。所以产后坐月子很重要。

月子里首要是防风、祛风。

枫树叶,枫树根。艾叶,山苍树叶,山苍树根,布荆子等。这些药都是辛温发散的。

每样抓一把,煮水放凉之后洗澡用,不能加其他水进去,自然冷却到适宜温度。最好能泡浴,把关节处好好泡一泡,去掉月子里所受的风寒隐患。

不用邋遢坐月子,产后两三天就可以用这个药浴方来洗澡洗头了,可以洗到满月那一天。

哈尼药浴,祖辈相传的祛病排毒方式。传统客家人月子里的药浴,也是这么煮出来的。

这些草药在山里并不难找,对于熟用草药的山里客家人来说,一般都是母亲为女儿准备产后洗澡用的药浴包,从知道女儿怀孕起就开始采集了。

刚生出的小宝宝,则要祛胎毒

胎毒就是小宝宝从妈妈的体质里继承的热毒。

小婴儿数月或两岁以内,易发的很多疾病,像湿疹、鹅口疮、黄疸、奶癣等,很多是在妈妈母体上继承的热毒。多跟妈妈在怀孕期间吃了太多大热、甘肥黏腻、辛辣食物有关。带着这种胎毒的宝宝常常会面目红赤、爱哭闹、睡觉不安稳,大便秘结。

还有一种情况叫胎寒,也是胎毒的一种,胎寒的宝宝会比一般孩子更容易腹泻、腹胀,拉水。多是跟妈妈怀孕时吃了太多寒凉的东西、或原本宫寒、体质偏寒有关。

所以,怀孕前一定要先调理体质,因为你要给宝宝一个什么样的体质,这是他一辈子都改变不了的。

民间有些清胎毒的方法,是往新生儿的嘴巴里滴一些像黄连、朱砂、牛黄这样清热解毒的中药。但这些中药大多苦寒,宝宝娇嫩的小肠胃未必吸收得了。用洗澡的办法给小宝宝“清胎毒”,不伤害宝宝脾胃,通过皮肤吸收药物。

给宝宝的“清胎毒药浴方”

忍冬藤,金银花,黄连叶,黄连根,桑枝,等。以清热解毒为要。

也是每样抓一把,煮水,自然冷却到适宜温度,给宝宝洗澡用。

宝宝出生的第一个澡就可以用它来洗了,一直可以洗到满月。宝宝2岁以内有胎毒症状发作时(如湿疹、鹅口疮),都可以用这个药浴方来洗澡。

金银花(左)清热解毒,多用于上焦的热证;忍冬藤(右),其实就是金银花藤,也可清热,而且它很擅长通络。

这个洗澡方我曾推荐给很多长湿疹的小朋友用,效果反馈都很不错。

需要注意的是,给婴儿和产妇洗澡的药浴方不能混用,所以,孩子一生下来,家里面煮洗澡水都是一桩繁琐的盛事了。

但一定不能错过月子,因为月子是女人搜剔体内风寒、彻底改变体质的唯一一次机会……一旦月子期一过,关节恢复正常后,再驱风就难多了;生完半年后再想治月子病,那就更难,需要中药内服+药浴内外夹攻驱邪,还不一定能有成效。

而且胎毒一清,会减少宝宝接下来成长中很多生病、难带的烦恼。多少麻烦事,都给断个病根~

标签: 月经期 坐月子 坐月子注意事项
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