为什么你备孕很久却还没动静？这些其实是你早应该知道的

【摘要】冯女士和老公都很年轻，在备孕生子方面是一点经验也没有，准备要孩子时，也没刻意去了解一下相关知识，只是停了避孕药，认为孩子自然就会来的，而且自认比较年轻身体健康，因此从不担心。

冯女士和老公都很年轻，在备孕生子方面是一点经验也没有，准备要孩子时，也没刻意去了解一下相关知识，只是停了避孕药，认为孩子自然就会来的，而且自认比较年轻身体健康，因此从不担心，可就是这样，不再避孕的好几个月后，还是没怀上，这时候冯女士就纳闷了，自己和老公这么年轻，之前做过婚前检查，没有问题的，不再避孕后按说不是应该立马怀上的吗？

后来在了解了一些专业后，后悔当初自己的无知，什么都不懂就去备孕，完全是在横冲直撞啊，什么同房频率，排卵期根本没顾过，怪不得这么久没动静。

有些人备孕一次就中招了，而有的人明明身体没问题，却备孕很久才怀上，到底是那个环节出错了？因此，在备孕期间，一些快速好孕的技巧，一定要提前了解到。

受孕时间

掌握好自己的排卵期，是备孕时期的最关键，月经规律的可以推算出自己的排卵期，如果不太规律的或者担心错过的，可以在用排卵试纸来检测，在排卵效果最好的那天，受孕几率是大大的，此外在年龄上，女性最佳的生育年龄是25岁左右，年龄越大困难也就越大，这个要把握好了。

同房姿势

一些同房姿势有利于更加快速的好孕，正面进入和背后进入都是较为容易的受孕方式，更加接近于宫颈口。

同房频率

不是同房次数越多，就越有利于受孕的，相反同房频率高，反而会导致精子质量和活力下降吗，不利于受孕，因为精子的生成和变优是需要时间的，过高的同房频率等不到优秀的精子。

备孕期的准备

服用叶酸吗、补充铁元素、双方都要加强身体的锻炼、而且老公身体过胖的要减肥了等等，饮食注重起来，这些的都是备孕事情要做的准备。

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