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如何数胎动?

【摘要】怀孕的16-18周,孕妈都能感受到胎动。这时孕妈们可以通过数胎儿的次数、快慢、强弱等,来判断胎儿是否健康。那么如何数胎动?一起来看看吧。

怀孕的16-18周,孕妈都能感受到胎动。这时孕妈们可以通过数胎儿的次数、快慢、强弱等,来判断胎儿是否健康。那么如何数胎动?一起来看看吧。

什么是胎动?

从医学上来讲,胎动就是胎儿在子宫内的活动冲击到子宫壁的动作。像胎儿在子宫内伸胳膊、蹬腿、翻身等等,这都属于是胎动。但是如果孕妇处在嘈杂的环境中,或者是受到碰撞而引起的胎儿活动,这就不算是胎动。也就是说,只有胎儿自己主动发出的动作才算是胎动。

孕期不同阶段胎动的特点

在刚能感受到胎动的时候,胎动不是很明显,比较微弱,胎儿踢的也不是很用力。到了怀孕后期胎动就比较明显,孕妇会感受到胎儿用力的踢自己,有时候肚子上都能看到明显的脚印。但是到了足月,尤其是38周以后,胎动又明显较弱。因为这个时候子宫已经没有太多的空间,而且胎儿以基本已经入盆了。所以孕妇能感受到的胎动可能只是张口、四肢的轻微活动。

如何数胎动?

数胎动的方法有很多,其中最为常见和方便的是这2种。

1. 孕妇在每天的三餐之后,躺在床上或者坐在沙发上,记录胎儿1小时的胎动次数。每天记录3次,然后3次的次数相加再乘以4,这就是12个小时的胎动次数。如果12小时的胎动在30次以上,说明胎儿发育很好;如果次数少于20,那就说明胎儿可能有缺氧的危险;少于10次的话,就需要去医院检查了。

2. 孕妇可以自己做一个表格,然后每天早上的8点开始记录,每感受到一次胎动就记录一次。如果超过10次的话就可以不用记录了。如果从早8到晚8,次数都不够10次的话,那就要去医院检查了。

你在孕期有坚持数胎动的习惯吗?

标签: 胎儿发育 胎动 知识
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