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【摘要】宝宝吃夜奶到一定时候是需要断掉的，因为吃夜奶虽然可以保证宝宝的生长发育，但时间长了，也有各种危害。那么宝宝吃夜奶到什么时候最好呢？有什么断夜奶的方法呢？这里通通告诉你。
宝宝吃夜奶一般在添加辅食之后，也就是6个月之后可以断夜奶，但除了月龄是考虑的因素之外，还要满足以下条件，就可以考虑给宝宝断夜奶：
1、宝宝白天奶量摄入正常，辅食吃得稳定，食物种类丰富，食欲好，
2、 宝宝的睡眠较为规律，即使是夜间醒来，也是较为规律的 1-2 次。
1、夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。
2、晚上正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，充足的睡眠对婴儿体格和智力发育非常重要。能促进大脑功能的发育和发展，有利于脑能量的贮存。巩固记忆，恢复体力。睡眠不足，会影响儿童认知功能的发育。
3、对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。
4、半夜起来为宝宝准备牛奶或者喂母乳，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。
1、让宝宝临睡前吃饱
在宝宝临睡前的一个小时，可以喂点米粉、母乳或者配方奶，让宝宝晚上吃饱，避免晚上饿醒。
2、逐渐减少夜奶次数
增加白天奶量，减少夜间喂奶的次数，从 3 次到 2 次到 1 次，最后戒掉。宝宝可能在夜间会醒来哭闹，先让宝宝哭1~2分钟再安抚，逐渐延长每次安抚的时间，一般有3~4天就会见效。
3、戒掉奶睡
奶睡，确实很省力啊，宝宝困了，含着乳头，不用其他的哄睡方式，孩子就能睡着了。
4、建立固定的“睡前仪式”
洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等，帮助孩子放松，做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后，孩子会把这些活动与睡眠联系在一起，放松且舒适地入睡。
5、允许偶尔的反复
宝宝成长过程中会遇到各种情况，长牙了、生病了、白天玩累了等等，可能都会需要你的安慰，这时候要尊重孩子的需求，千万不要拒他千里之外。
1、辅食安排不合理。比如有的家长在晚上或临睡前只给宝宝喝奶，尤其是宝宝比较早睡时，在相对漫长的夜晚，宝宝会感到饥饿，需要喝夜奶。因此，何明娇主任建议，家长在晚上宝宝睡前30～60分钟，给1次半流质或固体食物，可以增加耐饱感，宝宝晚上就不容易饿。
2、另一种情况可能是宝宝并不是饿了，而是习惯问题或者有奶瘾，如果属于这种情况的话就需要慢慢的断掉夜奶。
小贴士：
其实，吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，有时是妈妈们一度迁就的结果。夜里，宝宝一哭闹，妈妈就会心软，不自觉就给宝宝喂奶了，这样时间长了，宝宝也知道只要一哭就有奶喝，逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。
[宝宝吃夜奶频繁怎么办，怎么断呢]
