欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】很多宝妈都知道宝宝吃夜奶时间长了会有坏处，其实宝宝吃夜奶也有好处呢。那么宝宝吃夜奶的好处与坏处分别是什么，本文告诉你，还有宝宝吃夜奶需要注意的事项，妈妈也认真看下哦。
1、夜间喂奶可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高，从而有且助于睡眠，这个我想好多新妈妈都不知道吧。
2、宝宝对乳头的吸吮和刺激，可使母体产生更多的乳汁，这个我们都知道，乳汁吃完了是会很快恢复的。
1、夜奶频繁不利于宝宝的发育
有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭，不给他吃奶会不忍心，自己辛苦点没有关系，就不要断夜奶的。但实际上，当宝宝长到一定时期时，如果夜奶过于频繁，反而会影响睡眠，甚而影响宝宝的生长发育。
这是褪黑素只有在人进入睡眠状态时，大脑才会分泌，在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑素水平的高低直接影响到宝宝睡眠的质量，所以如果宝宝在夜间频繁醒来，就会影响褪黑素的正常分泌，对睡眠和身体发育不利。
[宝宝吃夜奶频繁怎么办，怎么断呢]
2、夜奶易加重肠胃负担、造成过度喂养
宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍;另一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停，如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于今后的生长发育。
3、吃夜奶易长龋齿
长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
4、喂夜奶累坏妈妈
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。
5、潜在危险
夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶，妈妈精神比较分散，有时甚至会迷迷糊糊睡着，宝宝吃着，吃着也会在妈妈怀里睡去，这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起室息的危险。所以，妈妈要打起十二分精神。
1、不可以让宝宝整夜含着乳头
宝宝含着乳头睡觉，不仅不利于宝宝对营养的消化吸收，还会影响睡眠，也会养成不良的吃奶习惯。另一方面，因为宝宝太小，妈妈在熟睡时一个翻身，都有可能将乳房盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者，宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。
2、晚上喂奶防止宝宝着凉
如果天气比较凉的话，晚上起来喂奶要注意给宝宝盖好衣物或被子，另外妈妈自己也要批件衣服，避免宝宝和自己着凉。
3、夜间喂奶要安静
晚上起来喂宝宝时，灯光一定要暗，同时将互动减到最低程度。尽量不要刺激宝宝，安静地给他(她)换尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠，也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。
4、不要过量
晚上喂夜奶一定要注意不能过量。很多妈妈为了宝宝不再哭闹就一次性给宝宝喂很多奶，这样很容易引起宝宝食奶过量导致肥胖，从而可能引起一系列其他问题。
5、夜奶之后喂水
每次喂完夜奶之后，尤其是吃奶粉的宝宝，一定要给宝宝喝几毫升的水，一方面可以防止宝宝上火，另一方面是给宝宝清洁口腔，预防龋齿。
[宝宝吃夜奶到什么时候，怎样能轻松断夜奶？]
