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辅食冷冻后怎么加热吃,可以试试这三种方法

【摘要】在给宝宝做辅食的时候,妈妈有时候会多做一些冷冻起来,等下次吃直接加热就可以,但是辅食冷冻后怎么加热吃,你是否真的会呢?不妨试试小编推荐的三种方法。

辅食冷冻后怎么加热吃:微波炉加热

微波炉不仅可以用来消毒奶瓶,还可以用来加热辅食,但是注意微波炉加热食物会导致食物冷热不均,因此要将食物加热到滚烫,搅拌并等待食物冷却。

注意:

在给宝宝使用微波炉加热辅食的时候,除了要热透之外,还要注意盛辅食的器皿,必须是可以使用微波加热的材质哦。

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辅食冷冻后怎么加热吃:辅食机加热

很多家长给宝宝买了辅食机,现在的辅食机都是带有蒸煮功能的,所以可以用辅食机来加热辅食,操作也更方便。

小贴士:

把冷冻成冰块的辅食取出适量,放到玻璃或耐高温的器皿中,放入辅食机解冻即可。

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辅食冷冻后怎么加热吃:蒸锅蒸熟

如果怕微波炉加热不均匀的妈妈,可以使用蒸锅来蒸熟辅食。

注意:

冷冻的粥或者汤,最好解冻后重新放入锅内煮熟,这样用火加热后的食物,可以最大化还原新鲜食物的美味。冷冻的肉泥,一定要确保蒸熟,用筷子将肉泥平摊开加热。

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小贴士:冷冻辅食的好处

1、最好的一点,就是可以大大节省时间,而且可以丰富每顿辅食的种类。

2、冷冻辅食是最好的保存食物营养的方法,研究表明营养的流失率不到10%,而且保存时间可以达到7天左右。

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标签: 辅食 儿童护理
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