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婴儿翻身训练图示

【摘要】婴儿翻身训练图示?一般来说宝宝在三四个月的时候就会翻身了,家长可以在三个月的时候就训练宝宝翻身。那么,婴儿翻身训练怎么做呢?下面,我们一起来了解下宝宝翻身训练方法吧!

婴儿翻身训练图示:训练宝宝双臂的力量

婴儿翻身训练第一步就是训练宝宝双臂的力量。

具体做法:

1、在宝宝三个月的时候,妈妈可让宝宝趴在床上,再用发声玩具或色彩鲜艳的玩具放在宝宝头顶上,吸引宝宝的注意。

2、让宝宝自己慢慢尝试抬头,并用双手支撑起身体,加强手臂的力量,为以后翻身打好基础。

婴儿翻身训练图示

婴儿翻身训练图示:辅助宝宝学会翻身

婴儿翻身训练的第二步就是辅助宝宝学会翻身。

具体步骤:

1、在宝宝三个月之后,妈妈可把宝宝仰躺地放在床上;

2、然后轻轻握住宝宝的双腿,让宝宝的右腿叠在左腿上,给他一个作用力,让宝宝再借用自己的力量轻松翻身。

3、由于之前训练了双臂的力量,这个时候宝宝翻身并不吃力。

4、主要早晚各训练一次,半个月之后,妈妈就会发现宝宝可以勉强独自翻身了。

婴儿翻身训练图示

婴儿翻身训练图示:引导宝宝独自翻身

婴儿翻身训练第三步是引导宝宝独自翻身。

具体步骤:

1、当宝宝可以勉强独自翻身之后,妈妈所要做的就是该如何引导宝宝加强翻身的力量。

2、这个时候妈妈可让宝宝躺在床上,然后自己站在宝宝的一边,通过声音或玩具吸引宝宝的注意力,引导宝宝翻成俯卧姿势。

婴儿翻身训练图示

婴儿翻身训练图示:诱导宝宝完成整个翻身动作

婴儿翻身训练图示第三步就是有道宝宝完成整个翻身动作。

具体步骤:

1、当宝宝仰卧的时候,为了拿到身边的玩具,他会有欲望的想要翻身。

2、这个时候妈妈只需要把玩具稍微拿远一点,宝宝一用力就可以完成整个翻身动作了。

3、刚开始的时候宝宝做的还比较吃力,妈妈可适当地帮助宝宝一下。

4、要不了多久,宝宝就可以完成整个翻身动作了。

温馨提示:

1、宝宝学会翻身,不仅是在运动方面,还是对于宝宝的智力发展,都是非常有帮助的。

2、这个过程需要爸爸妈妈耐心的引导和帮助,才可让宝宝更快地学会翻身哦。

婴儿翻身训练图示

婴儿训练翻身注意:翻身前

当宝宝开始学翻身时,妈妈们要做好保护措施。你无法预料宝宝什么时候会翻身,所以大概到了一定月份,就要做好准备了。

具体做法:

1、床铺铺整齐,东西收拾干净,床边一定要有防护栏。

2、床上不要堆放可能引起窒息的物品,也不要放一些小玩意,防止宝宝抓到吞咽。

婴儿翻身训练图示

婴儿训练翻身注意:翻身中

宝宝3-4个月的时候,头部、胸部、四肢还没发育成熟,要将身体翻转过来,并不容易。

具体做法:

1、这个时候,捕捉到一些信息,耐心地助宝宝一臂之力,能让成长迈出一大步。

2、趴着时能自如抬头(这是宝宝的迷你俯卧撑,颈背部开始有力量了);

3、喜欢侧身一方(萌生翻身意识);喜欢抬抬脚(转不动腰,就只能晃晃脚啦)。

婴儿翻身训练图示

婴儿训练翻身注意:会翻身后

宝宝终于学会了人生中这个高难度动作,以后ta会开始变得更“调皮”。

具体做法:

1、让宝宝在安全的地方活动,远离一些危险的东西。

2、防护栏一定要经常检查,使用可与床密合的、硬的床垫,防止夹伤宝宝。

3、床上不要放床褥、枕头、毛毯、毛绒玩具、衣物等,给宝宝一个大空间。

4、家里的危险品要收好,小物件远离宝宝。

5、换尿布或洗澡后,尤其要注意,防止坠落床。

婴儿翻身训练图示

标签: 翻身 宝宝4周
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