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【摘要】作为一个妈妈，那颗心为了宝宝变得更加柔软，见不得不幸，听不得任何孩子受苦。但面对现实世界，我们只有了解更多，才能做到防患于未然，才能让宝宝拥有平安和健康。
婴儿猝死综合症（英文简称SIDS），又被称为“摇篮死”，是1岁以内宝宝死亡的主要原因。当婴儿猝死综合症发生时，健康的宝宝会在睡觉时死去。现在尚不能确定导致宝宝死亡的原因。
这种病症在宝宝出生第1个月内很少发生，该症的高峰期是在宝宝第2个月至第4个月期间，此后，它的发病率就会下降。
在2000年3月的《儿科》(Pediatrics)中，美国儿科学会（American Academy of Pediatrics，简称AAP）发表了一篇关于如何避免宝宝猝死综合症的睡姿的新的政策报告。根据该报告，在美国，因宝宝猝死综合症导致的宝宝死亡人数仍旧比其它任何原因造成的宝宝死亡人数要多。
有关婴儿猝死症的一些结论对于造成婴儿猝死综合症的原因已进行过许多研究。但是到目前为止，还没有发现能检测、治疗或者是可靠预防婴儿猝死综合症的方法。我们只是知道一些结论：
婴儿猝死综合症不是一种罕见的疾病。在美国每年就有四千到五千个婴儿死于这种病症。
婴儿猝死综合症会发生于任何种族、宗教信仰、民族或者是经济阶层。然而，非洲裔婴儿死于婴儿猝死综合症的比率比正常统计要高两到三倍，而美国印第安人的婴儿猝死综合症死亡率高于正常三倍。
婴儿猝死综合症在婴儿出生后第一年内的任何时间都可能发生，但高发期是在第二至第四个月期间。
尸体解剖的结果可能会表明有感染的迹象。这样一种感染可能会诱发婴儿猝死综合症从而导致的死亡，但是感染本身并不会严重到致命。
婴儿猝死综合症并不被认为是遗传的。
男孩比女孩更容易发生婴儿猝死综合症。
发生婴儿猝死综合症的可能因素
习惯于俯卧着睡觉的婴儿。
开始习惯于仰卧着睡，后来又让他俯卧着睡的婴儿，更容易发生婴儿猝死综合症。大约有百分之二十的看护者在婴儿一个月至三个月大小时，改变了他们的婴儿的睡眠姿势，而这正是婴儿猝死综合症高发期的年龄阶段。
婴儿的母亲在妊娠期间吸烟。
被动吸烟的婴儿比其他的婴儿发生婴儿猝死综合症的危险高出两倍。
婴儿的母亲不足二十岁。
婴儿的母亲延误了产前保健。
婴儿出生时体重较低或早产。
如何降低婴儿猝死症发生率为了婴儿的健康发育，美国儿童科学研究会及婴儿猝死综合症组织推荐下列方法：
为了得到一个健康的、足月的和出生体重正常的婴儿，母亲应该尽早接受较好的产前保健，并且要持续到整个妊娠过程结束。
妊娠的母亲应该戒酒、戒烟，同时避免被动吸烟。
婴儿应该仰卧位睡觉，以使他们不会重复吸入自己呼出来的二氧化碳。在已经改为这种睡眠方式的国家中，婴儿猝死综合症的比率已经降低了50％。
父母应该始终与他们的保健人员协商什么样的睡眠方式对他们的婴儿是最有利的。根据各人的不同情况，一些具有特殊健康问题或者身体畸形的婴儿，睡姿也应当有所不同。
婴儿床垫应该坚固光滑。婴儿不能被放在水床、沙发、柔软的床垫、枕头、棉被、床罩或者是绵羊皮被上睡觉。
除非有医生的建议，父母应该避免使用专门设计来保持睡觉姿势的设备。这主要是因为许多这样的设备的安全性并没有得到充分的验证，而且也没有能证明在降低婴儿猝死综合症的危险性上显示是有效的。
同床睡觉应该需要认真的检查。如果父母和他们的婴儿同床睡觉时，需要注意的是床垫和床上用品可能适合于成人，但不一定适合于婴儿。
刚出生不久的婴儿的父母，特别是正在为婴儿哺乳的母亲，应该避免吸烟、喝酒和吸毒。
婴儿应该穿得暖和一些，但不能因此让她感到过热，导致她睡得比正常的更深。
母乳喂养可以把母亲体内的抗体传给婴儿，帮助婴儿战胜各种感染。
预防注射是预防各种疾病非常重要的一部分。
如果婴儿有呼吸困难或者是生病了，父母应该及时带婴儿去看医生。
为了发育的原因和避免在他们的头上留下扁平斑痕，在婴儿处于清醒状态时，推荐维持一定量的“俯卧位时间”。