宝宝秋天容易腹泻，补液盐最靠谱的攻略和评测来啦！宝妈们收一下！

【摘要】前段时间发了一篇关于预防秋季腹泻的文章《“秋季腹泻”来势凶猛，宝妈要当心！预防和护理的要点都在这里了！》，之后收到很多宝妈询问补液盐的使用问题，最近这些问题也是陆续不断，今天决定专门写一篇这方面的文章。

01 | 为什么要用补液盐？什么时候用

腹泻疾病本身不会对宝宝造成严重伤害，而由此引发的严重脱水和电解质紊乱可能造成死亡。口服补液盐可以补充身体丢失的水分和电解质，从而满足身体的需要，来预防和治疗脱水。

母乳喂养的宝宝，通常不容易发生严重的腹泻，所以，一般来说，可以继续母乳喂养，只需要增加母乳喂养的次数，保持体内的液体平衡，但是在必要的时候，医生也会增加一些口服补液盐。配方奶喂养的宝宝同样可以继续配方奶喂养，如果宝宝出现腹胀等情况，医生可能会建议将配方奶的比例进行调整。

有时候宝宝轻度腹泻的同时，会伴有呕吐，或者腹泻次数较多，甚至1-2小时就要大便一次或者更加频繁，呈水样便，伴有或者不伴有脱水，都要及时补充口服补液盐。

中度以上的腹泻，以及轻度脱水，可以在家使用补液盐，但是如果宝宝年龄小于3个月，或者3个月以上的宝宝腹泻时间超过24小时都没有缓解，那么就需要及时带宝宝就诊。如果宝宝发生了重度脱水，也就是出现了嗜睡、眼窝凹陷等症状，还可能需要静脉补液治疗。

02 | 发热需要用口服补液盐吗？

由于宝宝在发热的时候，大量出汗，也有导致脱水的危险，所以美国儿科学会在发热护理中提到，应当鼓励宝宝喝水、稀释的果汁，或者购买一些补液盐，也就是说补液盐并不是必须的，补充水或者稀释的果汁也可以。如果宝宝不喜欢温水，或者摄入液体量不足，可以选择口服补液盐，以保证体液平衡。

03 | 补液盐如何使用

关于补液盐的用量，美国儿科学会给出了相关数据，如下

（来自美国儿科学会）

这里提到的全天补液盐的摄入量是最低的用量，而且分配到每一次也需要考虑宝宝的体重和具体情况而定。

另外，口服补液盐的冲调有一些注意事项：

1、严格按照说明书的用量进行冲调，用水不能过多或者过少；

2、不要额外添加糖、果汁、牛奶等食物，以免影响溶液的渗透压；

3、不要将一袋分成几次冲调，以免用水产生误差；

4、如果一次未喝完，下次饮用时可以隔水加热，切忌直接加水；

5、已经配置好的溶液，在24小时内饮用完毕，否则应当倒掉。

04 | 能否自制补液盐或者使用运动饮料？

口服补液盐的配方是世界卫生组织推荐的配方，含有固定糖和盐的配比，能够促进小肠的吸收。如果自制补液盐，糖使用过量，会加重腹泻，使用量过少，又可能影响补液效果，所以，一定要购买专用的补液盐。实际上，口服补液盐应该作为家庭的常备药物，一旦宝宝出现腹泻，及时给予补充。如果家里实在没有储备，又临时买不到，在急需的时候，可以用3克盐，18克糖，冲1000毫升水进行配置，然后根据宝宝的体重，计算出使用量，当购买到补液盐的时候，要及时更换。这种方法属于万不得已的时候用的，千万不可作为秘方使用哦。另外，运动饮料、碳酸饮料、果汁等都含有过多的糖，都不能替代口服补液盐。

05 | 常见口服补液盐的选择和使用

目前我们国内有两种口服补液盐，而海淘网站则有种类繁多，其本质都是一样的，含有氯化钠、葡萄糖、氯化钾、柠檬酸钠等成分，有些产品为了迎合宝宝的口味，也会额外添加一些用料。下面我们就来看一看。

1、口服补液盐Ⅲ

产品介绍：这是目前国内按照世界卫生组织新的低渗口服补液盐配方制作而成，儿童、成人通用的药物。