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【摘要】胎动是反应胎儿健康的一个很重要的信号，那么孕妈妈要如何判断胎动是否正常呢？小编献上几个胎儿异动的自我监测方法，孕妈妈快来看看吧。
由于胎动异常是胎儿传递给妈妈的一个信号，所以，宝妈是否能够根据胎动情况判断宝宝是否正常，就显得十分重要了。
“胎动，我能感受到，可异常，很难判断吧？”孕妈妈李丽说。确实，好多孕妈都有这样的感觉。
事实上，也没有那么难，只需要各位孕妈妈用心体会和记录，就可以顺利的掌握胎动的规律了。
下面，小编就总结出一些方便判断的方法，以供孕妈妈们参考：
1.胎动变得剧烈后又陡然停止
如果胎儿在肚子的动作突然比平时剧烈，动一会后又突然很安静，很可能是脐带缠脖或打结引起宝宝挣扎导致脐带越缠绕越复杂，最后无法挣扎。
因为胎儿会在子宫里运动，所以在变化姿势或翻身打滚时很容易被脐带缠住。一旦出现脐带缠脖的情况，胎儿就会因缺氧而窒息。所以，胎儿急促运动后的突然停止算是胎儿异动的一种，应该引起孕妈妈注意。
2.胎动速度加快
一般情况下，胎儿是由羊水保护的，就算有外力的轻微撞击，也会由于羊水的缓冲，不会直接伤害到胎儿，但是仅仅是轻微的缓冲，如果力度过大，依旧会对胎儿造成伤害和影响。
所以，提醒孕妈妈，如果自己的外伤行为后，又突然感觉到胎儿有强烈或速度增加的运动时，一定要及时就医，不要怀有侥幸心理。
3.胎动减少
一些胎儿，会在孕妈妈出现了发烧症状后，出现运动减少的情况。这是由于孕妈妈发烧时体温增加造成的。当孕妈妈的体温高过38℃时，便是导致子宫内的血流量减少。这时的胎宝宝的活跃度下降，自然也就“运动”不起来了。所以，孕妈妈在高烧后，发现胎宝宝突然变得不爱动了，就警惕起来吧！
也许有的妈妈会觉得异常胎动的情况很少发生，所以不用提醒，可当真有这类情况发生时，越是及早的发现，及时的治疗，对帮助胎宝宝越有好处越有益。