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【摘要】当小婴儿好几天不拉粑粑的时候，很多家长就会开始纠结啦，宝宝到底是便秘还是攒肚子呢？该如何鉴别呢？今天，袋鼠麻麻就教大家：如何区分攒肚子和便秘。
攒肚多在宝宝满月后出现
大概有50%~60%的宝宝会发生攒肚现象，而且以纯母乳喂养的宝宝比较多见。
攒肚并不会在刚出生时就出现，这是因为新生儿的生物钟尚未形成规律，进食频繁，排便也频繁，通常是吃了就拉，不会攒肚。
攒肚通常在宝宝满月前后开始出现，这个时期宝宝的作息以及生物钟逐渐变得规律，而且消化功能也在逐步完善，母乳被吸收利用得更加充分，使剩余的食物残渣变少，不足以刺激直肠排便，从而出现攒肚的现象。
宝宝开始攒肚之后，排便规律会发生改变，排便次数会由原来的一天2～5次变为2、3天一次，甚至于7天、半月一次。但在这期间，宝宝的精神状态、进食情况、睡眠质量、体重增长等均无异常，而且大便形态也是正常的稀糊状，没有硬结，量也不是特别多。
攒肚持续时间因人而异
由于每个宝宝自身体质以及进食量大小等情况并不相同，因此，攒肚开始的时间也是有差异的，有的宝宝会早几天，有的宝宝可能晚几天。而且持续时间也有所不同，有的可持续一两个月，有的则会一直持续到添加辅食时。
等到添加辅食以后，随着宝宝吃的食物种类的增加，膳食纤维等成分的摄入量也会增加，这可以促进胃肠道蠕动，增加粪便的体积并帮助粪便吸收水分，使便便更容易排出，次数也会多起来，并恢复正常。
攒肚与便秘很好区别
当宝宝好几天不拉粑粑的时候，你可以通过以下几个方面来区分，宝宝到底是便秘了还是攒肚子了：
1便便的形状
攒肚：宝宝只是便便的次数减少，但便便的性状依然是稀糊状，因此宝宝排便时不费劲。
便秘：宝宝的便便比较干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。
2精神状态
攒肚：宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常；
便秘：宝宝可能还会出现睡眠不稳、便便时容易哭闹、烦躁不安等；
3发生时间
攒肚：只发生在宝宝2～6个月；
便秘：在哪个阶段都可能发生；
宝宝攒肚需不需要治疗？
“攒肚”是宝宝生长发育过程中出现的正常生理现象，不会影响宝宝营养吸收，所以父母可以不必给予宝宝特殊的护理。
但如果宝宝存在大便干结等便秘的现象，妈妈可以试试以下几种方法帮宝宝通便便：
1坚持每天为宝宝按摩腹部
（1）首先让宝宝仰卧，妈妈先帮助宝宝做单腿屈伸运动，就是把宝宝的腿伸直然后再屈起来，共10次，两侧轮流来做，然后再做双腿屈伸10次。像这样：
这样做会促进宝宝肠蠕动，有利于大便排出。但需要注意的是，要在宝宝吃完奶后一小时进行，否则容易溢奶。
（2）妈妈将掌心搓热，将宝宝的腹部衣服撩起来，掌心对准宝宝的肚脐眼处，顺时针轻轻按摩，因为宝宝的皮肤比较敏感，所以妈妈按摩时一定要注意手法轻柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和喂奶后时间间隔半个小时以上。
2增加奶量
如果宝宝出现大便减少，身高体重增加不是很理想，有可能是因为母乳不足导致的，这时我们就可以及时给宝宝增加一些配方奶；如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点米汤，就能较好的改善大便的状况。
3植物油法
妈妈可以先将植物油加热，消毒。等油冷却后，用消毒棉签沾油，插进肛门1cm左右，轻轻旋转一周，刺激宝宝的肛门，帮助排便。但该方法不易常用，以免宝宝形成排便依赖。
袋鼠麻麻有话说：
自从当了妈后，曾经避之唯恐不及的屎啊、尿啊，如今却成了妈妈们饭桌上津津有味谈论的话题。不过，宝宝的便便确实是反映宝宝健康状况的晴雨表，想当一个合格的妈妈，这个最基本的测试题你掌握了吗？