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为什么胎儿在晚上会更活跃?宝妈如何数胎动?

【摘要】一般来说,宝妈在怀孕4个月就可以感受到胎动了,为什么胎儿在晚上会更活跃?晚上胎儿都在肚子里做些什么呢?什么是异常胎动?宝妈如何数胎动动?快来看看下面这篇文章吧。

只有当妈的知道,感受胎动是一件多么幸福的事情!每天都生活在幸福当中。

一般来说,宝妈在怀孕4个月就可以感受到胎动了,胎动的次数并非恒定不变,在孕7—9月是胎动活跃的时期,以后稍减弱直至分娩。宝妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。但不知道宝妈们有没有发现,胎宝宝到了晚上好像更加活跃,不停地在肚子里动来动去,调皮的很。这时,有些宝妈就会担心或是疑惑:

为什么胎儿在晚上会更活跃

胎儿随着孕周的增加,TA就会自动get到一些技能,例如听觉、感觉、记忆等。

你知道吗?胎儿在接收到外界的信息后,就会以胎动的形式做出反馈哦!

就好比下面这些情况

◆ 晚饭后,孕妈体内血糖含量会增加,可以为宝宝输送足够的营养,胎儿有了氧分、能量都充足,自然爱活动!

◆ 洗澡后,人往往会感觉非常放松,这种情绪同样也会传送给胎儿,从而使胎儿也变得精神起来。

◆ 研究表明,当准爸爸和准妈妈跟胎宝宝进行交流时,胎儿也会有所感觉,ta会以频繁胎动来做回应表示高兴。

◆ 当夜晚安静下来时,准妈妈会更加仔细和用心地去感受胎动,从而敏感程度会增加,也就感觉胎儿动得更频繁了。

◆ 因为宝宝还没有白天和黑夜的意识,有时候在晚上仍然很兴奋很有状态,因此在准妈妈肚子里精神满满。

所以,大多时候,夜晚频繁的胎动都是正常的,孕妈妈们不用太担心。

晚上胎儿在肚子里做些什么?

胎儿可能是在做全身的运动,例如一个姿势久了想翻个身换个姿势,这时候宝妈对胎动的感觉就会特别明显,而且胎儿这样的运动持续时间一般在半分钟左右。也有较快可能在做局部运动,例如蹬蹬自己的小腿,伸伸自己的胳膊,这类情况发生的时间较快,一下就过去,但频率会比较高。除此之外,胎儿还会打嗝,绕着自己的脐带玩耍哦!这个时候准妈妈可以给胎儿听听一些音乐,和ta一起玩耍!

但是,宝妈也需要分清警惕异常胎动哦!

①胎动过少

正常明显胎动1小时不少于3—5次,12小时明显胎动次数为30—40次以上。如果胎动不在这个范围内,那么准妈妈要小心了。一般常见的原因有脐带绕颈、羊水偏少、胎盘早剥等。在胎盘功能不足或胎儿出现疾病时,胎动会随之减少,常见的表现就是胎动逐渐减少或消失,因此胎动减少或消失,准妈妈都需要立即到医院进行检查,看是否有宫内缺氧等异常情况。

②胎动剧烈

如果胎动每小时胎动超过5—-8次,或12小时胎动超过54—90次,那么宝妈要注意了!胎动剧烈一般常见的原因有 脐带绕颈、打结、扭转等原因造成胎儿宫内缺氧时,胎儿可发生宫内窘迫。而在缺氧初期往往胎动增多,胎儿会因缺氧变得躁动不安、并将这种躁动感传给宝妈妈。此时,宝妈感觉胎动极其活跃,甚至无法忍受,需要及时到医院诊治。

③胎动加剧后突然中止

有时候,胎儿翻身打滚时会不小心被脐带缠住颈部,从而就有脐带绕颈的情况发生,如果胎儿出现剧烈胎动后突然中止。另外有妊娠期高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的宝妈也容易出现此状况。准妈妈在孕期一旦出现这样的情况也需要及时就医。

数胎动是宝妈能发现胎儿缺氧最早的方法,所以一定要重视,尤其是在孕晚期最好每天坚持数胎动哦!

数胎动的方法

①时间

每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时。

②姿势

宝妈要采取舒适的姿势,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上,静下心来专心体会宝宝的活动。

③怎么数

计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,那也只计为1次。

④计数方法

(早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制,没有办法每天数3次胎动,也可以每天在临睡前的1小时数一次,时间应该是固定的,也是数1小时,然后用数到的数字乘以12。

胎动是宝妈和胎儿亲密互动,也是胎儿传达健康讯息的方式。所以宝妈们要适度地关心胎动的情况,如有不良感觉或胎动异常时,应马上到医院进行检查!

标签: 胎儿发育 怀孕注意事项 胎动 知识
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