欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】胎儿缺氧如何改善？胎儿缺氧即胎儿（宫内）窘迫，是指胎儿在子宫内出现缺氧窘迫的征象，危及到生命健康。胎儿缺氧对胎儿及产妇的危害都极大，出现胎儿缺氧的产妇就只能眼巴巴看着胎儿缺氧伤害自己以及宝宝吗？当然不是。那么，胎儿缺氧改善方法有哪些呢？胎儿缺氧怎么改善呢？？
对于孕妇而言，当你知道胎儿缺氧之后一定要做好心理调试，同时还要尽量配合医护人员的指导进行生产。准妈妈的心情不能太过焦虑，要知道准妈妈有时候生病感冒也可能引起胎儿缺氧。无论胎儿此时的健康情况怎么样，做为准妈妈一定要用一种积极乐观的心态去对待，同时孕妇的家人也要在生理心理上多加关心。
推荐：
1、孕妈妈平常要注意心情调节，早晚多去散步。多去公园的树下逛逛，呼吸新鲜空气。
2、布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边!同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。
3、记心情日记。在孕期，你将拥有很多的空闲时间。每天都写上一段日记，记录一下你每天的心情。这是一份长久的纪念，将来的某一天，你也许会与宝宝一起来重温这些精采的片断，这些珍贵的细节，将使你获得更多的快乐。
孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效，可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，打断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。切不可自己觉得吸氧无效而拒绝吸氧。这很有可能导致胎儿发育、脑组织损伤、智力低下等，严重的甚至会引起早产、流产、胎内死亡等等。
方法：
急性胎儿(宫内)窘迫(主要发生在临产期)：最好采用高流量纯氧面罩法间断给氧，流量为10L/min，20~30分钟后间隔5分钟，进入到第二产程时可持续吸氧。通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应，若胎心率变为正常，可继续观察;
慢性胎儿(宫内)窘迫(主要发生在妊娠后期)：其孕妈妈每日需吸氧2～3次，每次30 min。但此种疗法，可能在期待的过程中导致胎死宫内，胎盘功能低下，可能影响胎儿的发育，所以预后较差。
适量吸氧就可以了：孕妇频繁的吸氧，会造成不良的后果。现在很多孕妇过于依赖吸氧，动不动就吸氧，而且量比较大，然而过度吸氧会对胎儿的视网膜产生不良影响，曾经有新生儿因此而失明的。因此孕妇吸氧不要太多，只有在缺氧情况严重时才吸，一次吸20到30分钟足够了，一天最多吸氧两次。
可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状，一般为左侧卧位，增加子宫和胎盘的血液供应，也可以通过吸氧增加母血中的含氧量，从而改善临床症状。但如果胎儿缺氧的情况而无好转，则要积极到医院进行检查，查明导致胎儿缺氧的原因，进行对症治疗。
方法：
将仰卧位改为左侧卧位，若已为左侧卧位，则改为右侧卧位。
如仍不见好转，还可10分钟改变一次体位(有些为了解除胎儿自体对胎盘或脐带的压迫，使胎儿循环动态改善，取左侧卧位不能奏效→右侧卧位→胸膝卧位或头低位)
一般电梯的行驶速度是有限的，给人造成的失重感也是常人可以承受的，因此孕妇乘坐电梯基本上不会对腹中胎儿造成伤害。当然，这也要看个人的敏感程度，有些体质敏感的孕妈妈会出现出汗、头晕、心慌等不适症状，甚至有孕妈妈因为乘坐高速电梯而导致流产的例子。这是因为电梯在启动或停止的瞬间，供应到头部的血液突然减少，神经细胞的活动就会随着受到影响，而且乘坐 电梯时，人体内的血液在垂直方向会和电梯产生反方向的加速度，脑压也随之下降，所以乘坐电梯的人的头部就会出现暂时性缺氧、脑贫血，从而产生了头晕的现象。 所以，孕妇太敏感日常少乘电梯，特别是高速电梯。
推荐：
如果居住的楼层在四层以下，爬爬楼梯是可以的，但不提倡把爬楼梯当锻炼，因为随着妊娠的进展，孕妇体重增加，血容量及心搏出量也相应增加，这本身就增加了心脏的负担，而爬楼梯要克服重力，是一项较为费力的有氧运动，所以不适合在孕期进行。
催产素就是日常生活中我们所说的“催生针”。催生针是用来引产、催产、防止产后出血的一种具有选择性兴奋子宫平滑肌，刺激子宫收缩的子宫收缩剂。可以肯定的是如果正常使用的话，那么这种催产素是不会对胎儿造成影响的。但是如果使用过多，注射速度过快就可以会引起胎儿缺氧的问题。适应于：因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，怀孕的早期症状应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。
注意：
1、使用催产素首先一定要请专业的药剂师来进行了，在使用之前要考虑到催产素点滴是否会对母体和胎儿产生影响。
2、使用催产素要考虑到子宫收缩的耐心受能力，胎儿如果在子宫内就已经缺氧的话，在使用催产素就有可能会加重缺氧的问题而引起死亡。
3、胎儿缺氧病情紧迫或停用催产素处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩。
根据妊娠合并症及并发症特点及其严重程度，积极寻找原因并且治疗。适应于：孕产妇严重摄入不足，水电解质紊乱或酸中毒时，应予以纠正，并且补液。
方法：
1、注射葡萄糖 可静注25%-50%葡萄糖40~60ml，隔60分钟还可再重复一次，但应避免过量，因为大量葡萄糖会加深胎儿酸中毒及新生儿低糖血症。
2、输液(产妇有口臭及口唇干裂时是需要补液的征象)可用5%GS注射液或根据脱水情况补充适量糖盐。
3、给母体缓冲剂 补充适量的缓冲剂可改善母体酸中毒情况，尤其对产程延长、母体脱水或胎儿窘迫严重者更加需要，可采用5%碳酸氢钠20ml~40ml静脉推注，视需要可在60分钟后重复使用一次。母体有酸中毒者应通过静脉滴入碳酸氢钠。但过量会引起胎儿高钠血症，应注意。
翻身试验
当孕妇由左侧卧位向右侧翻身或从右侧卧位向左侧翻身时，或由仰卧位向一侧翻身时若有重物向下坠落的感觉，则不正常，应及时到医院检查。
胎动临测
孕妇自我监护测数胎动有助于早期发现胎儿缺氧。具体方法：每天早、中、晚分别静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，乘4，则作为12小时胎动数，逐日记录。若发现胎动与往日差别较大，及时到医院检查。
胎心临测
爱心丈夫用耳直接紧贴孕妇腹壁听取胎心。正常胎心率应大于120次/分，小于160次/分。如胎心率大于160次/分，为胎心过快，示为轻度缺氧;如小于120次/分，则为胎心过慢，如小于100次/分，则为重度胎心过缓，均示缺氧严重，如胎心慢且不规则更示严重，应及时治疗。
孕妇要想避免胎儿缺氧的情况，定期产检就必不可少，定期产检可以及时发现可能引起胎儿宫内缺氧的各种母源性因素，并得到及时的诊治。医生还可通过胎儿心电图检查、胎心率电子监护、B超生物物理评分、多普勒超声脐血流检查等，及时发现胎心率异常变化，及时采取应变措施。另外，孕妇在孕期也要注意胎动。胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标。
