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【摘要】得了多囊不易怀孕怎么办？为什么很多人会得多囊，是因为个人生活饮食的因素？那么多囊女性怎样才能自然受孕？
多囊卵巢综合症是育龄期女性常见的内分泌疾病，作为一种常见的女性疾病，在生育年龄妇女中患病率为5%~10%，在无排卵性不孕症患者中约占70%。由于排卵功能障碍以及内分泌代谢功能的异常，使患者怀孕困难。有人说得了多囊就等于不孕，这并不是绝对的，因为多囊只是难孕，并非不孕。
女性孕育生命的原始基地——卵巢
很多女性都有内分泌方面的问题，内分泌的根源其实在卵巢，卵巢控制着女性内分泌，它是女性孕育生命的原始基地。多囊患者最显著的特征是月经不调，无排卵，由于没有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素或所分泌的孕激素较少。而卵巢的作用，由内分泌系统分泌各种激素来控制，如雄激素、雌激素、胰岛素等，一旦内分泌发生紊乱，卵巢内卵泡的正常发育就会受到抑制，无法选出一个发育成熟的优势卵泡，也就无法排卵受孕。
多囊女性怎样才能自然受孕
患有多囊在自然受孕率上相比普通女性几率要低，建议多囊患者先进行调理，然后再准备怀孕，在调理上可以从以下几个方面进行。
1.选择最佳受孕期
由于女性的卵巢功能以及卵子质量会随着年龄的增长而逐渐下降，所以及早备孕是很重要的。所以尽量选择女性身体处于巅峰状态的时期，这样在受孕率上也会有所提高。
2.饮食均衡，适当运动
要保证饮食的均衡，并适当进行运动，不仅能够进行内分泌的协调，同时可以通过运动降低体重，对恢复排卵自然受孕有一定的帮助，运动的选择上推荐散步、快走、游泳，自行车、韵律操等有氧运动，另外要保证良好的睡眠。
3.进行情绪的调整
由于很多多囊患者都存在消极悲观的情绪，所以必要时可在心理医师的指导以及家属的帮助和监督下，使患者逐步自觉地改掉抑郁的心理状态和生活习惯，而代之以有利于疾病治疗的心理状态和生活习惯。有精神心理压力的多囊患者要学会自我疏导，正确面对患病事实，放松心态，尽量转移压力。正确认识疾病，积极治疗，调整生活方式，才能更快更好的解决病症。
温馨提示
相信每位多囊患者都想要早日摆脱多囊的困扰，因此会想要选择各种不同的方式对多囊的病情进行治疗，但需要注意的是，在治疗多囊的方式上尽量以安全为主，这是至关重要的。