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【摘要】怀孕一个月自然流产？女性在怀孕初期是极为容易出现流产的，因此在怀孕初期，尤其是怀孕的第一月，应该避免激烈的运动或是较重的体力活，并且多休息，那么，怀孕一个月自然流产有什么症状？
1、阴道有少量出血：
根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。
2、腰酸背痛：
腹紧缩感、腰酸、下背疼痛等不适感持续出现，需要注意。
3、肚子疼：
肚子疼的情况并不正常，但是仅仅出现腹痛症状也不能说明有流产的可能。如果还有少量流血现象的话，就应该提高警惕了，需要及时到医院检查。
怀孕一个月自然流产是否需要清宫视情况而定。
怀孕一个月自然流产后需要复查，看看是不是流产成功，如果没有残留就不需要清宫，如果有残留就需要清宫才可以。
建议：
流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。
怀孕一个月自然流产半年后才可以怀孕。
注意：
按规定自然流产以后，要采取避孕措施。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。一个月之内是不能有性生活的。一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。注意个人卫生，由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。
1、注意适当休息
因为流产后，出血量较正常月经量多，如过度劳累，子宫复旧不良，则可能延长阴道出血时间，通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、注重个人卫生
流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周，这个时候抵抗力较查，可能会发生感染等情况，因此需要格外注意个人卫生。要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要时常更换，两周内避免盆浴，勤换洗内裤，一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。
3、适当增加营养
在充分休息、合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
4、保持心情舒畅
调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠充足，避免熬夜，作息不规律等情况。如果工作，应当在流产休息之后调整工作状态，避免过大工作压力。孕妇对于自然流产不要有过于消极的心理，调整好心情也有利于身体恢复。
