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【摘要】最伤胎的行为有哪些？很多人认为孕期最伤胎的是甲醛污染，其实除了这个，还有这些。怀了娃当了妈，你们对自己生活的环境是不是变得很在意，其实大多数情况下除了突发状况，都是比较安全的。
最伤胎的行为有哪些？很多人认为孕期最伤胎的是甲醛污染，其实除了这个，还有这些。怀了娃当了妈，你们对自己生活的环境是不是变得很在意，其实大多数情况下除了突发状况，都是比较安全的。
不过有两个你们要注意，一个是辐射，一个是甲醛。
辐射前几天说过了，今天来说说甲醛。
老房子也有甲醛
在国内，甲醛超标的重灾区是——家装。
央视曾经报道过，对北京、上海、天津三大城市居民的新装住宅进行抽检，甲醛超标的比例分别为79%、82%、81%。
新房子的甲醛比较重这个大家都知道，也很少有孕妈会去住，但经过一段时间后，难闻的气味基本闻不到了，就以为甲醛已经挥发的差不多了，安全了。
实际上，甲醛存在的时间可不是闻气味那么简单。
空气中游离的甲醛可持续存在10-15年，闻到气味的时候甲醛超标4-8倍，闻不到气味，空气中游离的甲醛仍然超过国家标准的3倍。
而且甲醛非常易于挥发，在气温达到20℃时，会迅速挥发到空气里，而我们的室温，大多数时候都是在这个温度以上。
尤其是夏天，我们习惯了紧闭门窗吹空调，空气不能对流，甲醛等有害物质会沉积，危害也就越大。
如果孕妇长期居住在甲醛环绕的房子里，易出现胎儿畸形，甚至死亡。儿童（特别是婴幼儿）长期居住，可导致智力衰退、脑神经损伤、身体发育迟缓、诱发血液疾病。
所以在装修房子的时候，要选择正规的环保材料，尽量简装，不要图漂亮装修的太华丽，越华丽甲醛的含量越高，潜伏的时间也就越久。
入住前最好检测一下甲醛，即使是老房子翻新，也要做检测。《住宅设计规范》（GB50096-2011）规定：室内空气中游离甲醛应≤0.08mg/m3。
还有就是即使检测安全了，家里有孕妇和儿童的话也要注意通风，别总是紧闭门窗。
衣物上的甲醛没那么多
日常生活中另一个甲醛集中地就是衣物，不过对人体的危害没那么夸张，只要你们购买的是合格产品就不用太担心。
国家对纺织品有详细的A、B、C级别分类，孕妈和宝宝最好是买A类的，新衣服最好洗洗再穿，甲醛在水中的溶解性非常好，浸泡洗涤之后，就不必担心了。
不想洗的话晾晒一段时间，甲醛也就基本散发或分解了。
做好了上面这两方面，那么，孕妈是不是就不用那么担心甲醛。
不是！
你接触最多，危害最大的甲醛来源，其实在这里
香烟
香烟烟雾的甲醛数值在国标限值五倍以上！
可以说吸烟就是在直接吸甲醛！！！
即使闻二手烟同样避免不了吸入甲醛！！！
在孕妈和小孩面前吸烟等于让他们置身在新装修的房子里！
即使是所谓的高档香烟燃烧时产生的甲醛并不比一般香烟少。
而且普通口罩根本无法阻隔烟雾，专业的防雾霾口罩也不过滤烟雾里的有害气体。
对于孕妈来说，离吸烟的人远点是唯一的办法。
孕妈出门尽量选择无烟场所，例如：无烟商场，无烟餐馆。
在家里或者公司主动劝阻想吸烟的人。
尽量远离一切正在吸烟的人，看到吸烟的路人，可以绕开。
对于甲醛，孕妈不必要太害怕，生活中不存在零甲醛的环境，孕期记住这三句，再不为甲醛提心吊胆:
1、担心空气甲醛超标就去实际检测。
2、吸烟的人就是甲醛释放器，离远点。
3、买衣服看资格认证，过水后再穿。