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【摘要】怀胎十月是一个幸福而又充满担忧的过程，即使妈妈在怀孕的时候谨小慎微，但难免还是会出现一些意外情况。当出现以下几种意外情况时，孕妈妈该如何处理呢?今天我们就一起来涨涨姿势!
怀胎十月是一个幸福而又充满担忧的过程，即使妈妈在怀孕的时候谨小慎微，但难免还是会出现一些意外情况。当出现以下几种意外情况时，孕妈妈该如何处理呢?今天我们就一起来涨涨姿势!
孕期意外—流鼻血
怀孕时很多孕妈妈都会出现流鼻血的情况，这是因为人体鼻腔结构粘膜血管比较丰富，血管壁相对来说较薄，孕妇体内分泌的孕激素会使鼻腔血管扩张，从而容易发生流鼻血的情况。
如果出血量不是很大的话，孕妈妈就没有必要太担心。而且面对这个意外，孕妈妈将流血鼻子的一侧从下往上推向鼻梁处，维持大约5-10分钟，就可以停止流血了。
孕期意外—贫血
随着胎儿的生长，对母体内铁的需求量也逐渐加大。如果孕妈妈体内铁元素相对不足的话，很容易发生孕期贫血;如果孕妈妈出现贫血的情况，不仅会引起母体循环系统的转变，还会导致宝宝发育迟缓，严重时甚至会造成胎儿早产。
孕妈妈可以通过饮食来补充身体所需要的铁质，如果铁元素严重不足，还可以在医生的指导下补充适量的铁剂，为了宝宝健康生长，孕妈妈可要避免贫血意外的发生哦。
孕期意外—头晕
孕期头晕与孕妈妈进食过少或是血糖偏低有关。因为在孕早期阶段，孕妈妈会出现不同程度的早孕反应，进食较少的情况下会导致血糖过低，出现全身乏力以及头晕等现象。另外在人群拥挤、密集的公共场所也会出现低气压和头晕现象。
因此孕妈妈尽量不要在人多拥挤、空气不流通的地方长时间停留。此外孕妈妈还要保持营养均衡，多摄入牛奶、鸡蛋等食物，为胎儿提供足够的营养成分。
孕期意外—羊水早破
很多孕妈妈和家人都认为：只有到了孕晚期或者临近预产期孕妇才会出现羊水早破的情况，其实还有很多因素也会引起羊水早破的，比如孕妇在怀孕期间剧烈咳嗽、时而大笑时而暴怒的情绪不稳定、长时间做体力活，这些都会使孕妈妈腹部压力增大,从而导致胎膜破裂、羊水流出。
面对这个意外情况，孕妈妈不要慌张。首先在家人的帮助下躺卧，并把臀部稍微抬高;其次家人给孕妈妈垫块干净的卫生巾;最后去医院进行相关的检查。
孕期意外—孕期出血
孕早期阶段很多孕妇身体比较虚弱，胎儿也还不稳定，如果在这个时候进行剧烈的运动，不但会影响胎儿生长，还会导致孕期出血;此外，如果孕妈妈经常熬夜，让胎儿长期处于疲惫状态，也会出现孕期出血现象。
当出现孕期出血时，孕妈妈要及时去医院进行相关检查。在就诊的路上，要尽量选择以平躺的方式，避免挤压腹部。另外孕妈妈除了保持充足的睡眠外，还要均衡日常饮食，提高自身抵抗力和免疫能力。