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孕妇缺碘的危害有哪些?会影响宝宝脑部发育

【摘要】孕妇缺碘有什么危害?孕妇缺碘对胎儿发育有什么不利?安妮怀孕2个月了,为了生个聪明健康的宝贝,检查得知缺碘?孕期缺碘怎么补?

孕妇缺碘有什么危害?孕妇缺碘对胎儿发育有什么不利?安妮怀孕2个月了,为了生个聪明健康的宝贝,检查得知缺碘?孕期缺碘怎么补?

孕妈各项孕期常规检查她都做了,没发现异常。但安妮总觉得有什么不对劲,自从怀孕以来,常常感到疲乏无力,整天昏昏沉沉的,像睡不醒一样,手脚也有些发胀。

安妮把这些情况告诉医生,医生建议她化验一下尿碘。结果出来了,安妮的尿碘只有47ug/L。医生告诉安妮,她已经达到中度碘缺乏,如不及时纠正,很可能会造成胎儿脑部发育不全。安妮听了医生的话吓了一跳,孕妇缺碘会产生哪些危害?生活中又要如何科学补碘呢?

孕期缺碘的危害

碘被称为“聪明元素”,是宝宝生长发育必不可少的营养素。在小儿脑发育的关键时期,即孕6个月至出生后2岁,缺碘可导致克汀病,表现为智力低下,最严重的连大小便也不能自理。轻度患儿生活虽可自理,但不能做复杂劳动,不能适应社会生活、有听力、语言和运动障碍。

1.增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率

胎宝贝的生长,不仅依赖孕妈咪提供的甲状腺素,在怀孕10周后,胎宝贝自身的甲状腺也具有利用碘来合成甲状腺素的能力,以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎宝贝就会生长停滞或出现异常,发生死胎、畸形,引起流产。

2.胎宝贝的生长发育和智力水平直接受到影晌

如果孕妈咪缺碘,那么胎宝贝缺碘就更为严重,生长发育和智力水平会直接受到影响。有调查显示,孕妈咪缺碘,宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常,女婴所受的影响更为严重。

3.导致新生宝贝发生克汀病

当孕前和孕期碘摄入量低于25ug/d时,新生宝贝可出现智力低下、聋哑、性发育滯后、运动功能障碍、语言能力下降、其他生长发育障碍为特征的克汀病。

孕妈咪该如何科学补碘?

1、适量摄取碘盐

在食盐中加碘,是我国从1996年开始强制推广的,这一措施可以有效预防碘缺乏病。孕妇孕期可以从中适量摄取碘元素。

2、服用多维元素片

孕妈咪可以选择一种适用于孕期的多维元素制剂来补充维生素、矿物质和微量元素。

3、饮食补碘

海藻类食物如海带、紫菜、裙带菜等,含碘量高,孕妈咪每周吃50克,能有效补碘,但注意不宜经常大量食用。

最后,小编要提醒一点:人体内不是碘含量越多越好,碘长期大于人体正常生理需要量时,甲状腺就会肿大,从而患上其他疾病。妈妈给宝宝补碘也要适当进行,怀孕期间则建议每天要摄取200微克,不能超量哦。

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