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【摘要】对于第一次怀孕的孕妈来说，因为没有经验，所以基本上一整个孕期都是非常紧张的！特别是到了孕晚期出现各种症状的时候，更是如此！
到了怀孕晚期，子宫的不断增大，挤压胃部，绝大部分孕妈都会出现胃酸倒流，并且表现为吃不下饭！吃什么都没有胃口的感觉！其实这是非常正常的事情！不过值得注意的是，即便是你吃不下饭，但营养补充依旧不能断！孕妈可以采用少吃多餐的方式来弥补！饮食的话，建议还是以清淡和易笑话为主！
到了怀孕后期，孕妈的四肢会出现水肿，而如果出现水肿，那么我们基本上也可以判断，孕妈是差不多要生了！所以对于这个水肿孕妈也不用有丝毫的担心！这发生的原因主要是因为胎儿越来越大，压迫到了母体的静脉！所以自然而然的就水肿了！这个时候需要特别注意饮食，太咸的食物不要吃！睡觉之前可以泡泡脚！
在孕晚期的时候是会出现假宫缩的，那种感觉有点类似宫缩，但却不是！疼痛感明显，会出现肚皮很硬的情况！如果出现这种情况，孕妈也不用担心，这是孕晚期非常正常的的事情！
到了孕晚期，对于孕妈来说又是各种的疼痛！绝大部分人都会感觉到腰酸背疼，其实这是非常正常的事情，这个时期孕妈需要特别主要，千万不要过度劳累！安心等待宝宝出生就是了！