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【摘要】妊娠期，孕妈内分泌变化，代谢加快，造成肾盂、输尿管的正常排尿功能异常，使尿流挤滞、变缓，从而导致肾结石。
孕期肾结石是孕期常见的并发症，是孕期独特的生理条件造成的。
为什么孕期易发肾结石
妊娠期，孕妈内分泌变化，代谢加快，造成肾盂、输尿管的正常排尿功能异常，使尿流挤滞、变缓，从而导致肾结石。
另外，孕妇增大的子宫压迫输尿管，使输尿管发生一定程度的扩张和积水，也很易于诱发肾结石。
肾结石的症状
1、疼痛
一般发生肾结石会出现肾绞痛，这是一种腰部的疼痛，严重的时候还会下放射到膀胱，对于宝宝的发育会有很大的影响，持续时间在数分钟左右后结束，一般疼痛的时候还会出现恶心，千万不要以为是孕期的症状，因为肾结石时候的恶心纯粹是疼的。
2、血尿
一般怀孕后出血往往会让准妈妈们非常的担心，一般肾结石会出现出血的情况，有时候是肉眼能够看到，有时候肉眼看不到，所以发生疼痛并伴有出血的时候，我们一定要及时的去医院做检查。
肾结石一般采用保守治疗
为了避免治疗给宝宝生长发育带来的不利影响，一般对症状较轻的孕妈进行保守观察，这期间孕妈可多饮水和调整饮食，5mm的结石会通过饮水、活动排出体外。
对于疼痛症状较重、感染严重的孕妈，建议去医院进行止痛治疗和感染治疗。严重梗阻的孕妈，可考虑进行手术治疗。
肾结石如何缓解疼痛
对于承受着孕育之苦的孕妈来说，肾结石带来的腹部的绞痛之感无疑是难熬的，那么下面给孕妈支招如何缓解肾结石带来的腹痛。
01、多喝热水
水是生命之源，一般建议正常情况下要喝八杯水，尤其是孕妈，不要因为尿频就不喝水。孕妈肾结石就和喝水少有很大关系。
当孕妈因为肾结石腹痛时，也可以喝热水。热水刺激消化道以后，通过神经反射可以在一定程度上缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
02、热敷
疼痛时可以热敷痛的一侧腰部位，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或者热水袋也可以。
03、按压痛处
用右手拇指按压疼痛处顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟，可缓解疼痛。
04、转移注意
最好是在进食两小时后进行，闭目静坐还可以让自己的心静下来。
05、用药
在医生指导下用药缓解。
孕妈如何预防孕期肾结石的发生
1）每天都要进行适当运动，如散步、做操等，促进肾盂以及输尿管的蠕动，防止长时间子宫压迫输尿管，可起到预防肾结石的作用。
2）成多喝水的习惯，少喝酒，保持体内水含量。喝水多排尿也多，特别是晚上要多喝水。因为在夜间，输尿管的蠕动会有所减慢，加上尿液分泌少，尿液中的结晶物质很易沉淀形成结石。
3）在妊娠期，不要一次性大量进食易诱发肾结石的富含草酸盐的食品，例如菠菜、白薯、豆类、草莓、花生和巧克力等。
4）饮食要低盐，盐的摄入量越多，钙的吸收越差。尽量通过饮食来摄取钙，不要过多地依赖钙片、高钙制剂来补，降低补钙过量可能会出现尿路结石的风险。多吃些牛奶及奶制品等富含钙的食物。
5）少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。
6）减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。
孕期患肾结石有哪些饮食禁忌
1）不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的垃圾食品。
2）不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。
3）不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟较多的也应尽量少吃或不吃，如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等。
4）不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高和碱价高的青菜水果等。
5）不能吃含有高蛋白的食物，以便减少尿酸的产生。各种类型的肾结石患者都需忌饮酒及忌食高脂肪类食物。
6）适量补钙。