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【摘要】夏季是一年中光照最强的季节，阳光中紫外线很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重，尤其对于处在怀孕期的准妈妈而言，肌肤变得脆弱、易敏感，在夏天高强度紫外线照射下，肌肤更容易出现暗沉、色斑等问题。因此，孕妈妈夏季更要注重肌肤护理。
夏季是一年中光照最强的季节，阳光中紫外线很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重，尤其对于处在怀孕期的准妈妈而言，肌肤变得脆弱、易敏感，在夏天高强度紫外线照射下，肌肤更容易出现暗沉、色斑等问题。因此，孕妈妈夏季更要注重肌肤护理。
夏季使用隔离霜是一个相当普遍的现象，尤其是爱美的女性，更是几乎人人都使用，不过对于孕妈来说，在选择隔离霜时要格外注意。应该选择从原料、生产到包装，遵循天然、零添加、生态环保自然理念的隔离霜产品。
夏季护肤，清洁是很重要，既要适度清洁又不能清洁过度，干净而不干才刚刚好，因此挑选一款合适的洁面慕丝就很重要了，准妈妈可选具有深层清洁、清爽而不紧绷、温和软化角质，纯植物有效控油的清爽洁面慕丝。
孕妈夏季肌肤补水要内外兼顾，建议孕妈每天保证大约2000ml-2500ml的水分摄入量。当然水分的摄入不仅仅为喝水，还包括水果，蔬菜，日常餐饮。然而日常身体补水只有极微量可补充到肌肤细胞中去，因此要真正解决肌肤缺水的问题，还需要选择一款清透爽肤水，来调节皮脂分泌、平衡肌肤PH值，给肌肤清透补水，让肌肤水润一整夏。