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【摘要】孕妇糖耐量高怎么治疗?糖耐量偏高是指准妈妈的血糖高于正常值，可是还没有达到糖尿病的规范，是妊娠糖尿病高危人群。那么，孕妇糖耐量高怎么治疗呢?
孕妇糖耐量高首先要调整、控制膳食，在保证胎儿正常发育的同时，还能控制血糖升高。
膳食治疗原则：准妈妈不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400~500克，其中有色蔬菜不少于50%。
具体做法：
1、每日热量为150KJ/Kg(36Kcal/Kg)，其中碳水化合物40%-50%，蛋白质12%-20%，脂肪30%-35%，并补充维生素、钙及铁剂。
2、饮食上应以清淡为主，少食盐，防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物，补充钙质，增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等，多吃绿叶蔬菜，增强抵抗力，避免贫血，头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸，平均每天20克左右。
如果控制饮食能达到正常血糖水平，准妈妈有无饥饿感，则不需增加药物治疗。如未达到正常水平，则需要进行胰岛素治疗等来减低血糖。
注意：
1、确定用胰岛素治疗的准妈妈，应停止服药，排除服药对血糖的影响;
2、胰岛素要根据空腹血糖及时调节用量，先保证空腹血糖降到正常值，通常用量四天调节一次，3-4次达到目标值。
3、血糖值达标后，准妈妈还应严格控制饮食，保持体重基本衡定，以保证血糖长期稳定。
孕期适当的有氧运动，可控制体重，妊娠晚期每周增重0.5kg为宜。且经过运动可削减脂肪，下降体重，增强人体对胰岛素的敏感性，使糖耐量康复正常。
具体做法：
日本专家研讨发现：每日漫步2次，每次30分钟是避免、医治糖尿病的良药，每漫步1次，就等于服1次降血糖药。孕妇可每日散步20~30分钟，但应避免剧烈运动。
漫步降血糖的原理：
运动能推进肌糖原和血液中葡萄糖的使用;运动能按捺饭后血糖的升高;运动能削减血糖代谢时的胰岛素消耗量。因而，每日2次漫步，对糖耐量反常者可下降血糖，推迟发作糖尿病的进程。但不要空腹运动，以避免致使胰岛素下降而使血糖添加，加剧病况。
心理调节对改善糖耐量偏高也具有重要的作用。
建议：糖耐量偏高者要保持积极平和的心态，保证充足的睡眠，选择健康的生活方式。
1、对准妈妈的危害
血糖增高，白细胞的趋化性、吞噬效果、杀菌效果均显着下降，会增加准妈妈孕期和产时感染的风险。
其次，由于糖的使用缺乏，能量不行，孕母亲在临产时也许发作产程延伸或因产后宫缩不良而致使产后出血。
糖耐量偏高会导致羊水中含糖量过高，影响羊膜排泄添加，致使羊水过多的发作率添加，易发作胎膜早破致使早产。
2、对胎儿的危害
母亲血中葡萄糖增高，影响胎儿的胰岛细胞增生，发作很多胰岛素，活化氨基酸搬运体系，推进蛋白、脂肪组成，使胎儿全身脂肪集合，致使胎儿过大。
其次，胎儿体内发作的很多胰岛素，在出世时因为母体血糖供给中止，可发作新生儿低血糖，然后添加出世时的风险。
母亲体内的高血糖环境会使胎儿变形的发作率增高，影响胎儿肺表面活性物质的构成，致使出世时发作新生儿呼吸困顿综合征，也使得出世时的风险添加。
此外，母体长时间血糖增高，可伴发小血管的病变，影响胎盘血液供给，致使死胎、死产。
