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【摘要】怀孕三个月症状有哪些?怀孕三个月，胎儿长约3～10cm，胎重约4～40克，胎儿的五官包括面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，更像人脸了。随着孕期增长，胎儿每天在发育，准妈妈也在不断的变化。那么，怀孕三个月的准妈妈有什么症状呢?
怀孕三个月，女性受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响，盆腔内内脏血液聚集，发生充血和淤血，阴道的分泌物比平时略增多。
分泌物的症状：呈现淡黄色或橙色，或无色，有时是浅褐色，还可能会伴有外阴瘙痒的症状。
建议：此时准妈妈应每天用清水清洗外阴，并每天更换内裤。孕妇最好选用纯棉面料的内裤，清洗后在阳光或阴凉通风处晾晒。
怀孕三个月，孕妇子宫已经明显的有所增大了，位于子宫后方的膀胱就会受到压迫，会有尿频等症状。
建议：准妈妈不要憋尿，不然会很容易造成尿道感染。
怀孕三个月，随着子宫的增大，位于子宫前方的直肠也会受到压迫，加上孕期女性会出现焦躁、忧虑的不良情绪，会很容易出现胀气、便秘或者是腹泻的情况。
建议：
1、准妈妈应养成定时排便的好习惯，最好是在晨起或早餐后如厕。
2、每天应适当增加身体的活动量，它能增强胃肠蠕动，缓解便秘。建议准妈妈每天散步一个小时，或做孕妇瑜伽等运动。
3、准妈妈应多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等，禁辛辣食物。
4、每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充，减轻便秘。
怀孕三个月的准妈妈，由于体内激素的增加，多数会出现乳房胀痛的感觉，同时乳房也在慢慢的增大，乳头和乳晕的颜色会加深，有些女性还会出现乳头疼痛的症状。
建议：
1、准妈妈应选择合适的胸罩，这不仅可以防止乳房下垂，适当挤压乳房，还可以缓解乳房胀痛。
2、每天清洗乳房后，涂上油脂，轻轻挤按、揉搓，可缓解疼痛。
3、准妈妈用热水袋按压热敷乳房，可促进血液循环，缓解疼痛。
4、缓解乳房胀痛，饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。尽可能远离含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都尽量不要喝。
怀孕三个月的前2周，准妈妈的妊娠反应会很严重，后面的两周妊娠反应会开始减轻，不久将自然消失。主要是女性怀孕后荷尔蒙改变造成的，会有少数女性会持续到怀孕20周左右。
如何缓解妊娠反应：
1、孕妇妊娠反应严重时，在饮食上应该选择营养价值稍高且易消化为主的食物，应该尽量做的清淡些，可以减轻孕吐反应，还能满足孕妇和胎儿的身体营养需求。建议多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白食物。
2、少食多餐的方法，可以减轻肠胃的负担。也不要吐了就不进食，应该吐了再吃，补充体内所需营养。
3、孕妇孕吐可以试试这些食疗小偏方来缓解，如甘蔗姜汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等。
怀孕三个月和前两个月一样，女性会出现疲倦的情况，常常会出现心悸、乏力、疲倦的感觉，女性会出现懒散无力的情况，整天昏昏欲睡，提不起精神。
建议：这是孕期正常现象，是因为怀孕后体内激素的变化和新陈代谢增加所致，不用担心，进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，就不太会感到什么睡意了。
随着胎儿的生长发育，女性前两个月因早孕反应有所下降的体重，会从怀孕第三个月开始慢慢增加。但此时准妈妈的肚子还没什么变化，看不出是怀孕了。
1、胎长：怀孕三个月，胎儿的胎长约3～10cm，胎重约4～40克。
2、五官：此时，胎儿的面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸。
3、四肢：怀孕三个月时，胎儿的整个身体中头显得格外大;尾巴完全消失;眼睛及手指、脚趾清晰可辨。四肢在羊水中已能自由活动，左右腿还可交替做屈伸动作，双手能伸向脸部。
4、器官：此时，胎儿的肋骨、皮下血管、心脏、肝脏、胃肠更加发达;自身形成了血液循环，已有输尿管，胎宝宝可排出一点点尿;骨骼和关节尚在发育中。 外生殖器分化完毕，可辨认出胎宝宝的性别。
5、胎动：这时胎宝宝活动并不强烈，孕妈咪暂时还未能感觉到胎动。
