欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】小张和闺蜜是大学校友，可谓是无话不说，但是结婚后小张随着老公到异地工作，和闺蜜的联系也少了，这次得知闺蜜怀孕就专程请假去看她。但是见到闺蜜的那一刻，小张整个人都不好了。闺蜜以前可是校花呀，身材好，皮肤更是没的说，白里透红让人甚是羡慕，可怀孕后的她就像是换了一个人。
文|好孕姐
小张和闺蜜是大学校友，可谓是无话不说，但是结婚后小张随着老公到异地工作，和闺蜜的联系也少了，这次得知闺蜜怀孕就专程请假去看她。但是见到闺蜜的那一刻，小张整个人都不好了。闺蜜以前可是校花呀，身材好，皮肤更是没的说，白里透红让人甚是羡慕，可怀孕后的她就像是换了一个人。皮肤变黑了不说，还干燥粗糙、生暗疮，脸上还有成片成片的斑，跟花蝴蝶似得，而且皮肤的褶皱处例如脖子、腋窝这些地方，还会明显地看到颜色加深，以前那个美丽娇艳的女子哪里去了？怀孕竟然能把人摧残成这个样子，小张瞬间就不想怀孕了！
其实孕期变丑只是暂时的，而且也是对人的，产后妈妈们还是可以变回美女的。而导致孕期导致孕妈变丑最主要的元凶就是激素，孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，皮肤变得差，而小张看到的蝴蝶斑是因为怀孕后胎盘分泌的雄孕激素增多而产生的，因为存在个体差异，所以有的孕妈明显，有的则不明显，一般在分娩后3~6个月就会自动消失。
如果担心怀孕后皮肤变差的话，也可以提前学习些护肤知识，等孕后用科学的办法消灭它。
1、防晒
外出时带着帽子或者遮阳伞，防止太阳直接照射皮肤，例外孕妈也可以选择些孕妇专用的防晒霜，选择时注意SPF值，数值越小，刺激性就小，对孕妈而言就越安全。
2、注意饮食
多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，例如西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。干扰黑色素的形成，保持皮肤白皙。
3、良好的心态
怀孕后情绪反复波动不仅会影响胎儿的健康，还会加深妊娠斑。建议孕妈保持心态平衡，做一个快乐的孕妈。