脚臭？口臭？整个孕期孕“味”十足~怎么破？

【摘要】脚臭以前无论穿什么鞋子，走再远的路，叫都不会臭，可是自从怀孕以后脚臭得连自己都受不了，老公老是吐槽：隔着老远就闻到一股脚丫子味儿！无论是泡脚，搓脚，还是擦润肤乳，过后还是臭的……

首先，就目前来看，怀孕和脚臭是没有太大的直接关系的。就一般情况来说，脚心的汗腺较多，很容易出汗，而我们的汗液里除了含有水分和盐分外，还含有乳酸及尿素。

在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，就很容易产生脚臭的困扰。

孕妈在怀孕中会出现很多连自己都不敢相信的身体变化，虽说不是很么大毛病，但总归叫人尴尬不已。吃药当然是不必要的，我们多少可以通过一些日常的保养方法来缓解这样的困扰，比如泡脚、穿棉质袜、勤换鞋垫等，如果情况严重最好还是去看一下医生。

口臭很多孕妈都在怀孕期间出现了口臭的困扰，可是大部分人在怀孕前并没有这个问题。眼看着口臭变得越来越厉害了，不敢吃口香糖，更不知道咋解决，说话的时候都不敢离别人太近……

体内激素的改变

怀孕早期，因为激素的改变，很多孕妈都会有不同程度的呕吐现象，因为常常呕吐，可能会出现口气不佳的情况。

喜欢重口味

怀孕后味蕾的敏感度下降，有的孕妈可能会偏好一些重口味的食物，比如：大蒜、洋葱、辣椒等，重口味的饮食习惯也有可能导致口臭。

唾液分泌减少

有些孕妈怀孕以后唾液分泌减少，口腔内的细菌过度生长，这也可能是导致口臭的原因。

牙齿问题

由于怀孕期间激素的急剧变化，一些孕妈可能会在孕期出现牙齿的问题，再加上孕期饮食的改变，牙周炎或龋齿的患病几率也会随之上升。附着于牙齿与牙龈表面的细菌过多也会引起口臭。

缓解口臭的方法有很多，坚持清洁舌苔、时常漱口、适量饮水、少吃有刺激性气味的食物等，当然这也是因人而异的。准妈在备孕期就最好先去看牙齿，这样也能及时发现问题并尽早解决。孕妈在怀孕期间出现口臭，除了口腔疾病，有特殊病史的孕妈最好先去医院鉴别诊断。