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【摘要】孕检时总有好多担心，孕酮就是一个关键指标很多孕妈经常问，孕酮低怎么办？每个孕妈在第一次去医院验孕的时候，在验孕的同时就能知晓孕酮的情况，那么孕酮低了该怎么办呢？
孕酮即黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，它有抑制子宫活动使胎儿安全生长等作用，是维持妊娠所必需的物质。
孕酮数值若偏低，则说明胎儿发育或黄体功能可能不正常。
问：孕酮的作用？
一、免疫保护作用
孕酮有免疫保护、抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内，只有在注射了孕酮的动物体内，细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。这也能说明，当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。简单说：孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。
二、胚泡着床
排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚泡营养。孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。简单说：有利于胚胎着床。
三、抑制子宫收缩
有研究认为孕酮可以改变子宫细胞膜对离子的通透性，使膜处于超级化状态，因而降低了子宫肌兴奋性和传导性，并降低了子宫肌对各种刺激（包括缩宫素）的敏感性。简单说：防止子宫将胚胎排出，起到保胎作用。
四、促进胎儿生长
孕激素能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。孕激素还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。简单说：促进胎儿的发育和生长。
问：孕酮低的症状？
如果是怀孕前出现有孕酮低的情况，则表示女性很容易出现有不孕的可能。孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现；还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果细心一些，是可以发现的，发现这些困扰要及时到专业医院就诊，听取医生的意见。
但是怀孕后的孕酮低，最常出现的便是先兆性流产，这是由于孕酮分泌过少的话就会导致胎儿不稳定，因此这个时候孕妇如果不注意的话就有可能会导致胎儿流产或者是早产。
问：孕酮低的原因？
官方介绍的大概原因有几点：
1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。
2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
3、身体出现胰岛素抵抗。
问：孕酮低怎么办？
医院治疗
大多数孕酮低的原因，是由于疾病因素引起的，因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
一般在怀孕1个月左右就会检查孕酮，一旦发现孕妇的孕酮低，医生会主动跟你说清楚，并为你提供保胎的方法建议。当检查出孕酮值偏低，医生都会给孕妇开补充黄体酮的药物，或者给孕妇打补充黄体酮针。
打针的话，多数人在打针10多天就可以治愈。吃孕酮片，则根据孕妈本身的恢复情况决定，医生会给出长期的观察和建议的。
孕酮低的孕妈，也可以选择中医院看诊，采用中西医结合的方法进行保胎。在坊间也有人建议，平时可以多喝点豆浆，补充激素，调整体内激素失调的状况，对提高孕妈的孕酮值有一定的帮助。
食物调节
孕妈还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助孕妈自身产生比较多的孕酮。
备孕姐妹适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助补充孕酮，如：猕猴桃、草莓等水果，帮助女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以辅助孕酮达到正常水平。
再提示一：孕妈孕酮低的话，怀孕前三个月一定要静养，不要做体力活，也不要累着，卧床休息。怀孕中如果下身见红，一定不能掉以轻心，要及时去医院检查，尤其是有流产史的孕妈。另外，如果孕酮值低于25，并且没有胎心的话，综合医生建议是否放弃保胎了，因为这种情况多数是因为胚胎发育不良造成的，优质的胚胎一定是优胜劣汰的。
再提示二：现在很多孕妈都会遇到孕酮低，所以孕妈不用太焦虑，这可能和现在人们的饮食习惯有关。孕妈们遇到这种情况，要听医嘱，但同时也要有信心，胎儿的生命力也是顽强的。在尽力保胎的同时，也要做好胎儿发育不好的准备。过分担忧也影响孕妈的心情。