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孕妇上火痰多怎么办

【摘要】孕妇上火痰多怎么办?孕妇上火的时候,可能会感到自己出现痰多的现象,这是肺上有火造成的,喉咙里总是藏着一个东西,很是不舒服。那么,孕妇上火痰多怎么办?孕期上火痰多怎么办呢?

孕妇上火痰多怎么办:吃萝卜

萝卜有清热生津,凉血止血、顺气化痰的的功效,孕妇吃萝卜有可以降火,而且能化痰,可以试试这些做法。

做法一:萝卜葱白

做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。

功效: 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

做法二:白萝卜蜂蜜

做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

功效:发汗散寒,止咳化痰。

孕妇上火痰多怎么办

孕妇上火痰多怎么办:吃梨

梨子鲜甜可口、香脆多汁,具有清热化痰的功效,孕妇吃梨可以缓解上火痰多的情况。

做法一:冰糖炖梨

将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

做法二:红枣雪梨

食材:雪梨1个、红枣4、5颗、冰糖适量。

做法:将雪梨清洗干净,去核然后切成丁,先把雪梨和红枣放入装有水的锅中先煮一段时间,然后再加入冰糖继续煮沸即可服用。

孕妇上火痰多怎么办

孕妇上火痰多怎么办:补水

孕妇上火痰多的时候,应该补水,不仅可以降火,还能补充孕妇咽喉的水分,能有效的缓解痰多的症状。

建议:孕妇补水可以多喝水,在早上、睡前各喝200毫升水,两餐间共喝800毫升。提高室内空气的湿度也能缓解痰多的症状,可以通过加湿器或者直接在空中喷水雾增加湿度。

孕妇上火痰多怎么办

孕妇上火痰多怎么办:饮豆浆

孕妇上火痰多可以喝豆浆,可以清肺止咳,化痰。

做法: 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

功效:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

孕妇上火痰多怎么办

健康小贴士

孕妇上火导致的痰多,除了通过上面的方法调养外,还应该注意多休息,保证充足的睡眠,尤其是晚上,23点之前一定要睡觉,这样可以减轻上火的症状,自然的痰多的情况也就慢慢的好些了。

孕妇上火痰多怎么办

标签: 宝宝2周 孕妇上火
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