孕期体形变好心情不变

【摘要】     1.孕期体形变，好心情不变　　女人的美是由内而外散发的，也许是自信，也许是成熟，也许是淡定，也许是宝

1.孕期体形变，好心情不变 　　女人的美是由内而外散发的，也许是自信，也许是成熟，也许是淡定，也许是宝宝的出现让我的心温柔了许多。我不再对自己苛刻，虽然一直坚持运动，但由于怀孕下肢还是略有肿胀，我的大腿近看上去还是比较粗，先生总是叫我“大象腿”，但我却一点不觉得需要改变什么，就像宝宝暂住十个月的小窝——大肚子一样，我的“大象腿”也是一种妈妈象征，想到它们，就像看到未出世的宝宝。只要健康，就会很美。我想，可能正是因为心态的积极，使我的健身和饮食的调理产生了双倍的效果。 　　我看到很多朋友会因为身材的变化而紧张，一紧张反而想吃东西减压，于是产生了恶性循环，孕期长了30斤，可能有20斤都长到自己身上了。孕期激素的变化，使女人敏感，正因为如此，孕妇们可是不能娇纵自己的哦！大虹的体验是，如果产前太娇纵、任性，产后就会产生很大的心理落差。先生可能会拿你打趣说：“肚子变得扁扁的，可不像以前那么可爱了！”顿时，你就会联想到那个和自己心心相印十个月的小生命，已经独立出来了；而那些在十个月里事事忍让、娇惯你的父母、公婆、先生和其他亲朋好友，都把注意力转移到了宝宝身上。如果产前不稍稍控制自己，产后的那种失落感会让人觉得非常委屈。当然，作为孕妇还是拥有一定特权的，你可以小小的骄傲和自豪，只是小小哦！ 　　美丽也需要鼓励 　　每个人都需要鼓励，鼓励象征了肯定与爱，象征了大家的肯定，象征了认可和接纳。孕期发生的很多鼓励都让我受宠若惊，因为，这种宠爱不仅是对我个人的赞许，更是对我先生和肚子里的宝宝的认同。祝福就像是一个咒语，真的可以让女人美丽如花！ 　　自从有了博客这个平台，我只要有时间就会经常来看留言写文章。没有想到，在生产前，门户网站在“粤港十年•网娱盛典颁奖典礼”上，还提前送给我还未出生的Baby一份意义非凡的礼物——我获得了“最美丽时尚星妈奖。记得那时我和先生都非常开心，回来快一周了还沉浸在颁奖典礼的惊喜当中。回来后，我在自己的博客上写道： 　　“真的感谢我的Baby，他(她)真的很配合，没有让我为孕期反应而困扰，让我还能保持好的体态和心情，才能获得了这个奖项。对于我来说这是最珍贵的奖项；同时亦感谢我的先生，与我携手并肩的这些日子，获这个奖也得力于他的专业调养和指导；还要感谢我父母，感谢他们冒着酷暑从香港来到广州为我加油。当然，更要感谢网友投票支持我，还 有每一位来我博客的朋友们。这个奖项同时还属于全天下所有的妈咪，因为母亲永远都是最伟大，最美丽的。” 　　美丽是和谐的表达 　　有些网友说：“装扮是需要钱来支撑的。你有钱，当然能更多地呵护自己，让自己美丽。”大虹完全不赞同这种说法，大多数人都出生在小康百姓家，大虹也不例外。除了工作性质和大家不同之外，生活中，也不过是一个普通人。在大虹看来，每个年龄，每种身份都有各自适合的美，美丽与金钱无关，和谐、适当的装扮就是美的。平时的大虹最喜欢素面朝天，只是工作需要时才视场合装扮。记得01年因为脊椎受伤，大虹在病床上躺了8个月，那个时候，我也有在病床上的“美丽”。大虹觉得，特殊的时候，更要美上加美，因为由内而外的美，是对生命的赞歌，才是真正的美。孕期的美是母爱的体现，是上天特意赋予你的美。有意识的将这种内心状态展现出来，你就能照亮整个世界！ 　　BOX:大虹语录：“怀孕是女人的专利，拥有美丽孕期是女人的权利。” 　　怀孕是上天赋予女性的专利，每一个女人都拥有这份宝贵的专利权。但在现代社会，随着女权主义日渐强大，很多女性朋友都放弃了这个天赋的权力。今天，大虹以大龄产妇的身份在这里，为大家传授经验，也想告诉大家，只要你愿意，不论什么时候，都可以美丽地享受这份独有的专利权。 　2.尽责准妈妈 　　听不少有过经验的朋友说，生孩子很痛苦。我不是个娇气的人，但毕竟是第一次经历，产前的一段时间还是有些担心，同时我也很好奇，那究竟是怎样的一种痛呢？有人说，孩子的生日也是母难日。我更多的是想到将来，他(她)的降临，将标志着我全新生活的开始——不能再像个小女孩那样撒娇任性，而是要承担起做母亲的责任了！ 　　宝宝的出现，鼓励我快快长大，从女孩变成真正成熟的女人。将为人母，就要做好孩子的榜样，对家人、宝宝还有自己的工作都要尽职尽责。我想，坚强和责任感也是一种胎教。 　　作为艺人的大虹 　　艺人的工作性质与大多数人不同，有些时候，特别是像怀孕这样特别的情况，更是容易被某些媒体拿来大做文章，弄得自己不得不被影响。作为准妈妈保护自己的心情，就是保护孩子的健康，所以，开始的怀孕的时候，我并不想让太多人知道，因为总是有某些媒体为了抓眼球，会把真诚的东西炒作成反面的，而当你为了求得安宁试图隐藏时，又会被说成是藏着掖着，这真的是艺人的无奈。本来事情已经过去，我本不想再提，但是想到，很 多职业女性们也会在怀孕期间遇到各种各样恼人的压力，就想还是引述一些当时的情况及心境调节的方法，供大家参考与共勉吧！ 　　下面的一段，是我最无助时，调节心态后写的一篇博客： 　　“艺人有时候真的可以用无奈来更多的形容自己的心情。不管发生什么事情，都像箭在弦上那种紧绷的状态，不容许有一丝的歇息、思考。当初，自从‘怀孕疑云’这则新闻出来之后，引发出众多媒体的关心。我一向都是个敢作敢当的人，对于每个女性来说怀孕是件喜事，都希望能够从自己口中亲自发布这个消息，我希望能享有同等的权利。因为这不仅仅是我一个人的事情，也关及到另一半和家人。 　　照理来说我也算是资深艺人，应该有足够的心理准备去承受这些报道，但是这次我的确是很无奈，因为这些报道的出现打乱了我写书的情绪，影响到我至亲及家人。作为一个艺人，私生活自然是媒体所关注的，但是家人是无辜的，他们不是圈内人，为了我他们已经承受了很多额外的无奈与烦恼，我不想让这些无畏的报道让自己的家人去承受与我一样的压力。 　　其实，入行这么多年来，各种风风雨雨都经历过，各种议论的声音也都听到过。作为一个成熟的艺人，需要有足够的心理承受能力去平和地面对这一切。就算听到有歪曲事实以及恶意诽谤的污言秽语，我也能够淡然处之，因为每个人有不同的观点和心态，有不同的表达方式。这么多年来已经能够历练我以一种豁达与包容的心态去面对这一切了。 　　在博客的留言和评论中，鼓励的文字会鞭策我继续努力进步；建议的文字使我常常清晰看到自己的不足。但是，有些人重复发布一些歪曲事实的污言秽语进行人身攻击。这些恶毒的文字可以冲我来，但恳请您不要诅咒我即将出生的小宝宝。我也和一个普通的准妈妈一样，需要愉悦的心情，希望给我的孩子一片纯净和谐的空间，让他(她)健康成长，而不是还未出世，就在我肚子里感受到某些愤世嫉俗的不健康心态。 　　在这里，我很感谢身边每一位帮助和爱护我的人。当然，人活着，不可能永远只听好话，因为人无完人，但是当涉及到诽谤和诬蔑，我也不能无动于衷。任何一个有良知的人，也不会诅咒一个还未出世的小生命。” 　　虽然经历过很多风风雨雨，但是，一旦有人说出对宝宝不利的话，我还是会忍不住生气起来，可能是出于母爱的本能吧，我想，每个母亲都会去尽最大努力保护自己的孩子的。当然，我也知道，生气对宝宝更不好，想不开心的事情也会对自己和肚子里的宝宝造成压力和坏的心理暗示。所以，每天我都尽可能说美妙的语言，和美的事物在一起，当你口吐莲花，生活也会像莲花一样清澈、宁静起来。