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【摘要】大家都说好习惯成就大未来，这次我要说好习惯关键时刻能救命。说到这，您心里肯定有无数个问号，一个好习惯能真有这么大的力量吗?关键时刻救了谁的命啊?
事情是这样的：一位准妈妈，发现腹中胎儿胎动异常，很警觉，马上去看急诊。医院产科为她做了紧急剖宫产后发现，宝宝已被脐带绕阿颈，随时有可能窒息!!这位妈妈每天数胎动的好习惯，避免了一起意外，我们为她点赞。
正常胎动一天十来次，那天只数出三四次
这位妈妈姓叶(化名)，28岁，大学文化程度，大约39周前，怀上了第一胎。
叶女士自己比较有保健意识，怀孕后，她基本都会定期产检、按时参加医院组织的孕妈妈课堂，也知道了孕中后期要定时为胎儿数胎动，在孕28周以后，她坚持天天早、中、晚定时一小时为肚子里的宝宝数胎动。
元旦假期过后，叶女士怀孕38周多了，这天她仍像往常一样给孩子数胎动。平时，孩子一小时大约胎动3-5次，早中晚总共能有十来次，但那天孩子的胎动一共才三四次。不知是不是妈妈的直觉往往特别灵敏，叶女士觉得孩子一定是有情况了，当晚就跑到邵逸夫医院下沙院区看急诊。
医院产科医生立即给胎儿做了20分钟胎心监护，监护结果基线0型，有胎动反应，叶女士提供的两天前做的胎儿B超，也显示胎儿一切正常，发育良好。不过医生给出的生物物理评分为7分，考虑可能存在宫内窘迫，因此为叶女士实施了紧急剖宫产术。
打开子宫看到宝宝的一刻医生也惊呆了
事实证明，叶女士的的判断及邵逸夫医院的紧急处理是对的。在打开叶女士子宫看到宝宝那一刻，在场所有医护人员都捏了一把汗：术中见羊水III度，宝宝的脐带很细、很长，并且一圈紧紧的绕在宝宝脖子上，还有一圈紧紧的缠在宝宝的身体上!这样细长的脐带，而且绕颈一圈，绕体一周，妈妈一旦出现宫缩，非常容易造成血液受阻，导致胎儿发生宫内窘迫。
“幸亏这位准妈妈有数胎动的好习惯，发现得早，我们也才能处理得如此及时，不然后果不堪设想。”梁峰冰主任说。
“B超只能显示做检查时胎儿的情况，只能确定在那个瞬间孩子没有问题，但孩子会在妈妈的子宫里动来动去，检查时是好的，过一会儿可能就把脐带绕身上去了。”
剖宫产后，叶女士母子都很健康、平安。
宝宝的胎动到底该怎么数
胎动计数，也就是数胎动，是评价胎儿在子宫内状况的最简便而有效的方法之一，是孕妇自我监护胎儿宫内安危的一种重要手段。
“受精卵在子宫着床以后，胚胎慢慢发育成型，随着器官和内脏发育成熟，新生命已经诞生。在胎儿的生长期内，随着宝宝的长大，四肢开始舒展，自由运动，此时是孕8周左右，但准妈妈还感受不到胎动。”
“通常在孕16—18周后，随着宝宝四肢发育健全，胎动更为活跃，准妈妈此时就能感觉到胎动了，随着妊娠周数的增加，胎动逐渐增强，至妊娠足月时又因羊水量的减少和活动空间减小而有所减少。”梁峰冰主任说。
邵逸夫医院的产科护师、助产士高金霞说，她平时接触孕产妇不少，也经常在孕妇课堂给准妈妈们讲数胎动的重要性，但是发现准妈妈们真正引起重视的好像并不多，“很多人听过就忘了，还是不知道该怎么数。”
这位妈妈的数胎动方法：
1、孕28周后开始数(28周前计数的意义一般，感觉到有胎动就可以)
2、每天早、中、晚固定时间，各数1个小时。
3、每小时胎动次数应不小于3次，或者2小时6—10次。
4、胎儿连续运动计为1次，一般以5分钟为一个间隔，5分钟以后计入下1次。
每天数胎动的时间都应一样，比如今天9点数的，明天也得是9点。无论上班还是在家，计数时尽量选择一个安静的环境，情绪保持稳定状态。至于计数时的姿势，没有太多要求，坐着、站着、躺着、走路都行，只要不是激烈运动，对胎动影响不大。
如果与平时相比，胎动计数忽然有增多或减少一半以上的情况，那就是胎动异常，表示胎儿可能出现了严重的问题，准妈妈们一定要马上去医院就诊。这句话准妈妈们必须牢记。