孕妇可以节食减肥吗

【摘要】怀孕期间，孕妇的体重会上升不少，有些孕妇担心肥胖后就很难瘦下去或者说生孩子不顺利。她们开始疑问，孕妇可以节食减肥吗？

　　网友：如果太胖，孕妇可以有意识的节食减肥吗？

　　医生：孕期不主张孕妇减肥，要科学合理的控制营养摄入。

　　针对肥胖的孕妇，可以由医生为自己制订一份饮食和运动计划。一定不要忽视运动。不要完全靠节某一类食物，比如说不吃主食了，就每天吃肉蛋奶，也不合适。

　　我们建议适量控制配合适量运动。我们很多孕妇是想体重不增长过快的时候第一个想到的就是节主食。建议这类孕妇看看营养门诊，做一个个体化的营养处方，避免盲目控制，影响胎儿的发育。