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【摘要】孕期我们做各种保健各种护理无非就是为了宝宝的健康，我们尤其重视胎宝宝的大脑发育，其中胎儿最怕两样东西，尼古丁和酒精，因此，为了胎宝宝的健康发育，孕妈妈要多注意些了。
怀孕头三月是最不稳定的时期，胎儿的脑部还处于初形阶段，一些药物的服用就可能对胎宝宝的脑部发育造成一定的威胁。类固醇是为了促进会有早产危险的宝宝的肺部发育，但却对宝宝的脑部有损害，还有服用一种叫特布他林的药物为了防止早产，也对宝宝的脑部有伤害。
在怀孕前的14周是不能喝酒的，如果大量饮酒不仅能引起慢性的酒精中毒，更影响到胎儿的智力发展，此外烟中含有尼古丁等多中有害物质，孕妈妈基本上不会抽烟，但要尽量避免二手烟。
有些食物，孕妈妈在孕期要小心食用，因为这些食物过量会损坏宝宝的大脑，含铅食物，如爆米花松花蛋等都是含铅比较多的，含过氧化脂物质的食物会直接损坏人的大脑。如腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或者曝晒的食物。
孕期最怕辐射，所以孕妈妈总是穿辐射衣吃防辐射食物来预防，其实还是双管齐下比较安全，一来较少电子产品的食用频率，二来在此基础上进行预防。在孕期长期的接触电子产品无论对自己还是宝宝都是非常不利的。
