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【摘要】在怀孕的喜悦中也会有不和谐的插曲。有一天，你会发现自己竟然像刚出生的宝宝一样，连最基本的小便控制能力都没有，肚子越来越大了，各种各样的小麻烦还是不断的骚扰你，没办法，谁叫你这么爱自己的宝宝呢! 尴尬、无措，难道是身体出了什么问题?
过分紧张没必要
在孕期，尿频的孕妈妈占9成之多，经常出现漏尿情况的也占到4成。这是孕妈妈普遍会出现的问题，不必紧张或胡思乱想。
尿频、漏尿的原因
膀胱位于子宫的前侧，怀孕期间子宫变大，压迫膀胱容量变小，产生尿频。分娩之后是能够恢复的。
避免尴尬
该去厕所的时候就要去厕所。很多孕妈妈因为去了厕所排不出或者尿意很强，结果排了一点点，就索性忍着不去厕所，这是错误的。尿液的积留很容易引起膀胱炎或其他疾病，多补充水分来促进排尿。
漏尿情况下，要注意保持卫生，经常更换内裤或卫生护垫，每日清洁并保持干燥。
特殊情况要注意
发生尿频的同时伴有尿急、尿痛、尿液混浊，则是异常现象，应及时就医。
怀孕期间，利用时间多锻炼，尤其是骨盆底肌肉的锻炼。减少压力性尿失禁的发生，同时减轻分娩时的痛苦。