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【摘要】宝宝晚上睡觉很不踏实，家里温度也不热，也没有盖很厚的被子，可是一摸宝宝身上真是好多汗啊，但是睡觉醒来以后汗就没有了。那今天就和各位粑粑麻麻聊下宝宝睡觉盗汗怎么办。
1、在睡前，给宝宝穿上纯棉质地的衣服。纯棉的衣服，透气、吸汗，贴身，宝宝穿着也比较舒服。另外，宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。
2、小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，动作要轻快，避免宝宝受凉感冒。
3、注意及时补充水分。多给宝宝喝点白开水，补充因为盗汗丢失的水分。
4、宝宝的被褥要经常晾晒。经常汗津津的宝宝，会把汗水蹭到被子里，被子难免会有汗味。将被子拿去晒晒，能起到消毒杀菌的作用哦。
5、勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液，积聚在皮肤褶皱处，容易导致皮肤溃烂，进而引发皮肤感染。
6、对易于盗汗的宝宝，应进行有计划的体质锻炼，提高适应能力。宝宝体质增强了，盗汗随之而止，这胜过任何灵丹妙药。
7、可能缺钙了，宝宝在发育期间钙的需求量比较大，缺钙也能是让宝宝盗汗。具体需要问专业的医生哦。