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【摘要】哺乳期妈妈头晕恶心是怎么回事.哺乳期妈妈因为刚生完宝宝，身体多多少少都会有点不舒服。那么哺乳期妈妈头晕恶心是为什么？哺乳期妈妈头晕恶心是什么原因？
恶心想吐是怀孕初期的一个很明显的症状，所以若是哺乳期妈妈突然出现恶心想吐的症状，一定要第一时间排除是否怀孕了。
许多妈妈因为哺乳期有一段时间不来月经就没有做避孕措施，而其实哺乳期来月经的时间不确定，如果妈妈疏忽了时间很有可能因没有做避孕措施而再次怀上孕。
哺乳期妈妈怀孕是很危险的。不仅会造成奶水不足或直接断奶，而且刚刚生育完，妈妈的子宫还没有恢复好，这时怀孕对妈妈身体伤害很大，所以哺乳期妈妈一定要注意避孕。
女性刚刚生产完是急需补血的，如果妈妈供血不足，患有贫血或低血压，那么哺乳期妈妈就会出现恶心想吐的症状。
而且妈妈分泌的乳汁跟自身血液是离不开的，妈妈在哺乳期要一直为宝宝提供乳汁，所以各个方面都需要大量的血液，一旦血液供应不足，就会出现头晕、恶心想吐的现象。
哺乳期多吃补铁的食物。比如动物肝脏(鸡肝、羊肝、猪肝等)，动物全血(鸭血、猪血等)，还有一些红肉(猪肉、牛肉、羊肉)，不仅含铁量高，而且利于吸收。所以乳母在饮食中需要增加这类食物的摄入，才能保证铁的充足摄取。
妈妈们自从宝宝出生，就不会有一个好的睡眠。尤其是对于一个人照顾宝宝的妈妈们来说，晚上就跟打仗似的。疲劳或是失眠也有可能会引起恶心的感觉，特别是哺育母乳期间，睡眠通常是一种奢侈的事情。因此，要注意补充睡眠和休息。宝宝睡，妈妈也一起睡。只有妈妈们休息好了，才能更好的照顾宝宝。
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热头晕的原因之一，最常见于哺乳期妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。建议积极到医院做个血常规以及超声检查为好。以明确病因后对症治疗。
早期乳腺炎的治疗是以通乳为重点的。可以通过按摩的手法。双手自乳房基底按摩,缓慢向乳头方向挤压推进，按摩的用力程度以病人能够耐受为尺度，在按摩同时可以轻揪乳头数次，以扩张乳头部的乳络。这种方法可以促进乳汁通畅排出。
如果哺乳期妈妈患有肠胃病，比如胃炎、肠炎、急性胃炎、急性肠胃炎等。这些肠胃病的一个症状就是恶心想吐，如果哺乳期妈妈因想进补而没有掌握好度，海吃海喝，或是吃了不卫生的食物，或是腹部着凉了，这都会导致患上肠胃病。
哺乳期妈妈在饮食上应该要均衡营养。少吃多餐，不能因为要补而吃，还要考虑自身的情况。在各种食物的数量上、质量上、以及互相搭配上做出合理安排。
