怀孕期间乳头怎么护理

【摘要】亲亲宝贝小编提醒各位准妈妈，怀孕期间乳头的正确护理很重要，如果护理不当，不仅危害准妈妈的身体健康，还对你产后哺乳有事利的影响，所以准妈妈要重视起这个问题，下面，我们就一起来看看，怀孕期间乳头该如何护理？

小编提醒各位准妈妈，怀孕期间乳头的正确护理很重要，如果护理不当，不仅危害准妈妈的身体健康，还对你产后哺乳有事利的影响，所以准妈妈要重视起这个问题，下面，我们就一起来看看，怀孕期间乳头该如何护理?

怀孕期间乳头该如何护理

怀孕期间乳头正确护理，要注意以下一些事项：

1. 清洁乳头

孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。

2. 防皲裂护理

用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。

及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。

3. 穿合适的文胸

文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。

4. 做乳头按摩操

经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。

5.通过促使乳头皮肤坚韧的方法，来纠正乳头内陷。

孕妇洗净双手后，用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头。然后，用25%酒精擦拭乳头，每天牵引并擦拭2-3次，每次20-30分钟。等到乳头皮肤坚韧后，乳头就不会再内陷了。

小编友情提醒：孕期乳房护理不当会影响哺乳!

1.乳房增大引起的不适

怀孕期乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大。孕妇常有触痛、胀痛和下坠等不适感。此时，穿着合适的乳罩可支托乳房，避免乳头与亵服的接触，可减轻不适。合适的乳罩应当具备可以随便松紧的特点;随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调剂;乳罩支撑乳头所在的准确地位应是乳头连线在肘与肩之间的程度位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

2.清洁干净乳头

干净乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，又有助于增加乳头的韧性，减少哺乳期乳头皲裂等并发症的产生。怀孕4个月时可从乳头内挤出一种淡黄色的黏液，称初乳。

初乳易在乳头处形成结痂，应当先以软膏加以软化，然后用温水拭除。假如应用肥皂或酒精清洗乳头，除往了乳头四周皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂，乳头过于干燥，很轻易产生皲裂而受侵害。所以打算母乳豢养的孕妇，不主意应用肥皂和酒精来干净乳头。

3.改正乳头内陷

正常的乳头为圆柱形，突出于乳房平面，呈一结状。假如乳头内陷，可致产后哺乳产生艰苦，甚至无法哺乳，乳汁淤积，继发沾染而产生乳腺炎。故对乳头内陷者，应当于怀孕5、6个月时开端想法改正。具体做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐向乳晕的地位向外推。

逐日凌晨或进睡前做4?5次，待乳头稍稍崛起后，用手指稍微提起使它更突出。每次清洗乳房，软毛巾擦干后，以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟，长期保持，可克服乳头内陷。

【温馨提示】

1、孕妇最好别留长指甲，以免做乳头按摩时损伤皮肤，引起不必要的感染。

2、最好在咨询产科保健医生后根据自身的情况选用上述方法，特别需要提醒的是，有早产，习惯性流产的孕妇，不能采用以上方法矫正乳房，只能在妊娠前或分娩后进行处理。