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宝宝消化不好吃什么食物好

【摘要】宝宝经常都会因为饮食原因导致消化不良,但如果宝宝有消化不良的情况同样可以通过饮食来调整。如果宝宝消化不良,家长可以多弄一些比较容易消化和有促进肠胃蠕动的食物给宝宝吃。

宝宝消化不好吃什么食物好

大麦及大麦芽,大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等

酸奶,酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调

苹果,苹果中所含有的营养物质丰富,非常适合宝宝食用,日常中可以多给宝宝吃苹果,促进宝宝的肠胃的消化,增加宝宝营养的吸收

促进宝宝消化的辅食

胡萝卜汁

萝卜汁可以有效的避免出现消化不良的产生,也可以选择使用胡萝卜山楂汁的方法进行饮食方面的调理。

白萝卜百米粥

白萝卜白米粥能够有效的促进孩子健康成长,避免出现消化不良或者计时的危害,而且可以有效的促进营养的方面的提供。

南瓜杂粮粥

南瓜杂粮粥,营养价值也是非常高的,有效促进食物的消化和吸收,平时可以适当吃些豆浆。

宝宝消化不良怎么调理

宝宝消化不好,可以合理的搭配饮食。宝宝的饮食搭配中不要太过于繁琐。

本来宝宝的肠胃就比较简单,饮食需要清淡的,多吃一些粗粮和水果、蔬菜,不需要搭配太多的食物。

还要注意给宝宝保暖,婴幼儿的时期保暖是一件非常重要的事情。

着凉会引起很多的疾病,比如说感冒、腹泻、发烧、咳嗽等等,这些症状都会影响宝宝的食欲,造成消化不良。

标签: 消化不良 时期
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