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怎么防治宝宝缺硒

【摘要】硒元素是对人体有重要作用的必须微量元素之一,硒浓度的平衡对许多器官、组织的生理功能有着重要的保护作用和促进作用。

怎么防治宝宝缺硒

小孩每天食物中的硒需要量是婴幼儿20微克左右,学龄前儿童40微克左右,学龄期儿童需要量大约在50微克左右。

如果宝宝体内的硒缺乏,会导致视力减退,以及消化和呼吸系统疾病的发生。

宝宝在缺硒后,会出现心动过速等心脏的病变,如果缺硒严重,还有可能导致心衰和心源性休克的发生。

在缺硒后,还会影响肌肉和骨骼的发育,出现肌肉综合症,影响宝宝行走。

当宝宝通过验血查出有硒元素缺乏时,可以从食物中补充硒元素,也可以通过药物来补充,但是主要还是从食物中获得为主。

因为药物硒的安全范围比较低。如果孩子不缺乏硒元素,也就不需要补充了。

含硒的食物包括海产品,动物内脏和鱼,肉,鸡蛋等。另外,在蔬菜中,如:大蒜,蘑菇,小麦等食物中也含有一定量的硒。

如果从食物中所获得的硒不能完全满足身体的需要,可以适当地通过药物来补充

小孩补硒最好是通过食物补给。

如果孩子缺硒严重,从食物中不能获得足够的硒,可以在医生的指导下服用适当的补硒药物。

因为在服硒过量后,会出现脱发,牙齿损伤等严重的症状。

小孩补硒最好是通过食物补给,如果孩子缺硒严重,从食物中不能获得足够的硒,可以在医生的指导下服用适当的补硒药物。

因为在服硒过量后,会出现脱发,牙齿损伤等严重的症状。

硒对人体的重要性

1.硒能提高人体的免疫机能

2.硒能防癌抗癌

3.硒能保护眼睛

4.硒能保护肝脏

5.硒能保护和修护细胞

6.硒能解毒,防毒,抗污染

7.硒能抗氧化,延缓衰老

8.硒能提高红细胞的携氧能力

9.硒能防治心血脑血管疾病

10.硒能参与糖尿病的治疗

标签: 缺硒 新生儿
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