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【摘要】在日常生活中有的宝宝平时很少生病，看起来非常健康,精力充沛。而有的宝宝却经常生病，不是感冒就是咳嗽，而且反反复复老不好，宝宝看起来也非常没有精神，老生病说明宝宝的抵抗力特别差。
缺乏维生素和微量元素，如缺乏钙、锌、铁、维生素A、维生素D等，都会导致营养不良和抵抗力下降。
有先天性心脏病、先天性肺发育不良等先天性疾病的婴儿会有免疫缺陷障碍，对于有先天性疾病的婴儿来说，抵抗力会更差一些。
通常宝宝在6到12个月的时后，抵抗力是最差的，这个阶段体内抵抗力迅速下降，而身体免疫机制又未完全建立，就很容易发生感染性疾病。
因此，对于这个阶段的宝宝，家长必须及时合理的添加辅食，这样宝宝才能获得均衡营养。
来给生长发育供需，满足身体所必须的营养素的需求，来增强宝宝的免疫系统发育。
1.母乳喂养
2.吃有营养的食物
3.运动和锻炼
4.休息和放松
5.每天日光浴
6.不要害怕病菌
