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【摘要】一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。那么，是不是新生儿一定要吃鱼肝油呢？新生儿不吃鱼肝油可以吗？
新生儿是否需要吃鱼肝油，要看喂养方式
鱼肝油的主要作用是为新生儿补充维生素A和维生素D，如果新生儿的饮食中以及能够摄取到足够的维生素A和维生素D，那么不吃鱼肝油是可以的。
但是通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿都是需要吃鱼肝油的，人工喂养的新生儿吃的配方奶粉中如果含有足够的维生素AD，那么就可以不吃鱼肝油油，不足则要吃鱼肝油。
1、用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。
2、母乳喂养和混合喂养的婴儿。
3、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。
4、足不出户少晒太阳者。
5、过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。
6、孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。
鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了
最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。
吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。另外，饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。
如果宝宝可以接受鱼肝油的味道，可以将鱼肝油滴剂或将胶囊状的鱼肝油戳开，直接滴在宝宝的嘴里。可以在宝宝心情好时现以少量开始，慢慢引导，这样更容易让他接受。如果宝宝不喜欢腥味，妈妈不妨将鱼肝油滴入米糊、粥、果泥等日常食物中喂食，用宝宝熟悉的食物味道降低鱼肝油的腥味，让宝宝慢慢习惯鱼肝油的味道。在这里高培专家建议宝宝的鱼肝油尽量选择胶囊产品，以免反复食用时造成二次污染。
如何选择适合新生儿吃的鱼肝油，主要看成分表里维生素A、D的比例，而维生素A、D 含量比为3∶1的鱼肝油比较适合新生儿。
1、伊可新，山东达因海洋生物制药股份有限公司;
2、贝特令，浙江海力生制药有限公司;
3、阿卡奇，上海培宝康生物科技有限公司;
4、金奇仕，新西兰金奇仕营养品研究中心;
5、星鲨，厦门星鲨药业集团有限公司。
鱼肝油虽然对宝宝有好处，但也不是所有的新生儿都适合吃鱼肝油的，只有在新生儿缺乏某种营养时，并在医生指导下才能给新生儿服用的，随便给新生儿乱吃或者长期大量吃鱼肝油，可能会导致营养过剩，出现肥胖或食欲不振等症状，因此家长们一定要重视。
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