如何照顾好月子里的宝宝？

【摘要】对于女性朋友来说，当妈妈大概是人生中最最最重大的事儿。在面对自己身材变化的同时，也需家庭关系的变化，新妈咪到底要如何照顾好自己，从而更好的照顾孩子？

对于女性朋友来说，当妈妈大概是人生中最最最重大的事儿。在面对自己身材变化的同时，也需家庭关系的变化，新妈咪到底要如何照顾好自己，从而更好的照顾孩子？

你可能会完全不知所措，不知道该如何照顾这个软软的小家伙。在养育孩子的道路上会遇见一些问题，并因此引发一系列的焦虑。

宝宝体重减轻了怎么办？

要给宝宝挤乳头吗？

宝宝吃奶总是呛着怎么办？

照顾新生儿其实没想象中那么难，因为只要你信心满满，为人父母的本能天赋会发挥的淋漓尽致。

给婴儿喂奶

母乳喂养的婴儿，在月子里大概每天要吃8~12次母乳，而且不分昼夜。奶粉喂养的婴儿大概每3~4小时吃一次奶。宝宝饿了就会哭闹，吃饱了之后会非常满足。

如何选择衣物

给宝宝选衣服最好选择纯棉的衣服，较为柔软，舒适度好，一定要勤洗勤换，新生儿新陈代谢快，容易出汗，再加上经常溢奶，如果不及时清洗不但宝宝感觉非常不舒服，还容易导致皮肤感染，同时宝宝的衣服要单独洗。

婴儿睡觉需要枕头吗

新生宝宝睡觉无论是单独睡婴儿床、还是妈妈一起睡，都不要枕头的。新生宝宝脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难。

帮助婴儿入睡

早期新生儿睡眠时间相对长一些，每天可达20小时以上；晚期新生儿睡眠时间有所减少，每天约在16-18小时。日龄增加，睡眠时间减少。

刚出生的婴儿并不清楚白天和黑夜的区别，而且新生儿胃容量很小，无论是白天还是晚上，吃一顿最多坚持3~4个小时，母乳喂养可能时间更短，所以出生前几周会昼夜不停的频繁醒来吃奶，没有什么好办法可以解决。

但是在这一阶段，你还是可以开始培养孩子好的睡眠习惯。比如夜间喂奶尽量保持安静，不要开灯，或者尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂完奶不要跟婴儿玩，立即将他放回去睡觉。白天特别是一觉超过3~4个小时，特别是傍晚前，提前叫醒跟他玩一会。这样可以减少白天睡得多，晚上睡得少的习惯。同时可以开始培养固定的睡前仪式，睡前给予一定的感官刺激（如洗澡），然后放松（比如抚触按摩、讲故事或者唱歌），接下来喂一次奶，这个就是从“小”养成一个好的睡眠习惯的基础。

安抚宝宝哭闹

新生儿月子里除了吃和睡，第三件事大概就是哭了。宝宝在睡眠时，会出现间歇哭闹或抽泣，经常出现哭闹，不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。

所以，了解孩子哭闹的原因并努力应对，并不是小事。引起哭闹的原因很多，比如饥饿、尿憋或者不适，都会用哭泣寻求帮助。父母应该细心地寻找一下原因，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。

吃完奶后怎样拍嗝

给孩子喂奶后要拍嗝，避免吐奶倒吸引起危险。

趴在肩上：让宝宝趴在你的肩膀上，抱紧他，一只手稳稳地支撑他的臀部，另一只手轻拍或轻抚宝宝的背部。

面朝下趴在你的腿上：让宝宝趴在你的腿上，面朝下，腹部靠在一条腿上，头部放在另一条腿上，头部略高于胸部。用一手稳稳地扶住宝宝，另一手轻拍或轻抚。

坐着：让宝宝坐在你的腿上，头部向前，你扶住宝宝的下巴，用胳膊支撑胸部。轻拍或轻抚，确保不要让宝宝的头部下垂。