新生儿睡觉抖动憋气哼唧怎么回事

【摘要】很多新生儿睡觉抖动、憋气、哼唧这是怎么回事呢？宝妈们无需多虑，新生儿在出生至4个月内，遇到响声，疼痛，失去支撑等忽然刺激时，表现出头朝后扬、背有些弓形、手快速的向身体两边伸展、再慢慢向胸前合拢，像拥抱姿势，这种全身性的动作是新生儿无条件反射的一种，称为摩罗反射。

很多新生儿睡觉抖动、憋气、哼唧这是怎么回事呢？

宝妈们无需多虑，新生儿在出生至4个月内，遇到响声，疼痛，失去支撑等忽然刺激时，表现出头朝后扬、背有些弓形、手快速的向身体两边伸展、再慢慢向胸前合拢，像拥抱姿势，这种全身性的动作是新生儿无条件反射的一种，称为摩罗反射。

宝宝总是这样一惊一乍的 ，会影响生长发育吗？

摩罗反射又称为惊跳反射，在15天至30天内尤为明显 。摩罗反射在出生4个月内消失。倘若婴儿没有正常的摩罗反射，或超过6个月没有消失，可能存在神经系统异常，建议带宝宝去医院做个检查。

很多新手妈妈发现，宝宝偶尔会出现以下这几种情况：

有时会憋气、涨得小脸通红

有时双臂抖动，好像很痛苦

经常哼哼唧唧，睡觉被惊醒

这是怎么回事，是正常的吗？#杏璞金牌育婴师葛老师#给大家科普一下，一起看看吧~

其实，大多数宝宝出现这些现象，都是正常的生理状态。

为什么会出现这些现象呢？

1. 神经系统发育还不完善

宝宝在孕妇腹中很有安全感，但出生后受到外界环境所带来的各种刺激，小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。

在这个过程中，某些成年人不会在意的细微声音，比如窗外的呼呼风声、家里宠物的叫声、地板的轻轻摩擦，走路小碎步的动作……这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成一定影响。

2.消化系统发育还不成熟

宝宝出生后，从脐带输送变成了直接进食，这个过程需要适应一段时间。前三个月的宝宝长的最快，而且吃得多拉的多，甚至边吃边拉，主要是消化系统发育还不成熟。

导致宝宝的肚子咕噜咕噜一直叫，有时还会扭动身体、使劲。这个时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。

3.生长速度很快

在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断的翻身来缓解这个过程中的不适。

4.深睡、浅睡期的转换

小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。

尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。

5.喂养和护理不当

喂养方面，建议宝妈不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成宝宝容易哭闹、使劲的情况。

日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。

如何缓解这些现象？

1.宝妈育儿法

与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来。尤其是在宝宝出生后的头三个月，这种肌肤对肌肤的拥抱养育，还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。

2.婴儿抚触和按摩

触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育。

另外，宝妈搓热双手手心，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。

3.注意喂养方式和营养摄入

妈妈应该尽量以母乳为主。同时应该及时补充维生素D3，促进奶液中的钙质吸收。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限，如果补充不足可能会影响钙的吸收，从而导致缺钙，而缺钙会让宝宝睡不安稳，所以维D一定要规律补充。

哪种情况需要立即就诊？

1、宝宝一直哭闹不停，难以安抚

2、多次憋气后出现嘴唇发紫，脸色变暗

3、呼吸次数过多、急促

4、全身僵硬，难以放松

5、生长发育缓慢不达标

如果出现以上这几种情况，一定要及时带宝宝去医院就诊哦。