婴儿添加肉类辅食应该先吃猪肉还是先吃鸡肉

【摘要】婴儿添加肉类辅食应该先吃猪肉还是先吃鸡肉？在宝宝7个月以后就可以逐渐开始添加了，这样才能够保证宝宝对营养的摄入。至于，先吃猪肉还是鸡肉，其实都是可以的，根据妈妈的喜好来即可。

宝宝的辅食是非常重要的，对于肉类辅食的添加妈妈们更是小心谨慎。大多数妈妈都担心肉类食物不好消化，所以迟迟不给宝宝添加肉类辅食，但是其实在宝宝7个月以后就可以逐渐开始添加了，这样才能够保证宝宝对营养的摄入。至于，先吃猪肉还是鸡肉，其实都是可以的，根据妈妈的喜好来即可。

肉类辅食鲜猪肉还是鸡肉：

1、猪肉辅食，一般来说，猪肉中的铁含量是非常高的，比鸡肉等其他肉都要高，能够避免宝宝出现缺铁性贫血，补充身体所需的营养，相比之下猪肉更好;

2、鸡肉辅食，鸡肉的肉质比较细腻，并且味道比较鲜美，并且也含有丰富的蛋白质和矿物质能够促进宝宝的成长。

猪肉和鸡肉各有千秋，各有各的优势，所以无论是先吃夹肉还是猪肉都是可以的。

肉类辅食的添加是非常重要的，对宝宝的圣体健康有着密切的关联。但是一般肉类辅食的添加都是有顺序的，按照顺序添加肉类更加容易被宝宝接受和对营养的摄入。

肉类辅食的添加顺序：

1、7个月大的宝宝，添加红肉，也就是猪肉、牛肉和羊肉;

2、8个月大的宝宝，开始添加禽肉类主要是鸡肉、鸭肉和鱼肉;

3、9个月大的宝宝，就可以开始添加鲜虾肉;

4、10个月的大的宝宝，可以添加一些深海鱼肉。

大多数妈妈们觉得宝宝的年龄比较小，消化系统还不够完善，所以可以晚点吃肉。但是其实，随着孩子的书剑长大，肉类中的营养价值是宝宝非常需要的，所以在日常的饮食中应该适当地添加肉类。

宝宝吃肉类辅食的好处：

1、肉中含有丰富的蛋白质、微生物以及矿物质，对宝宝的生长发育起着重要的作用，是必不可少的;

2、肉类中含有丰富的铁，能够帮助宝宝摄取铁元素，避免宝宝患上缺铁性贫血;

3、肉类中含有饱和脂肪，是宝宝2岁前必不可少的营养物质，能够促进宝宝骨骼的发育。