欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】随着孕期的增长，孕妈们睡觉都难找到舒适的姿势睡觉，因此市面上也推出了针对孕妇睡觉的U型枕，那么孕妇侧卧睡觉用U型枕究竟又没用呢？
孕妇睡觉侧卧有必要使用u型枕，只要使用正确就不会对胎儿造成危害。因为孕妇侧睡的时候腹部和床之间有一个空隙，通过u型枕就可以弥补这个空隙，让孕妇获得一个良好的睡眠质量，而且还可以帮助孕妇减少腹部的沉重感和腰背的酸痛感，是孕期必不可少的一件单品。但由于目前u型枕的牌子有很多，建议大家在选购的时候尽量选择有知名度、口碑比较好的，这样才能避免质量不过关在使用的过程中出现问题。
孕妇u型枕头的功能是非常多的，不管是怀孕初期还是晚期都是可以使用的，对孕妇本身来说也是非常有利的，接下来我就带大家来看看具体是怎么样的：
1. 固定睡姿：孕妇u型枕头采取右靠左抱设计，让孕妇保持左侧卧睡姿，有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适以睡眠质量得到很大的提升;
2. 安胎护腰：u型枕头能够根据孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，让孕妇拥有一个正确的睡姿，能够避免宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状的发生;
3. 缓解压力：到了怀孕后期，肚子会越来越大，很多孕妇都会感觉很坠胀，这个时候使用u型枕可以让四肢舒服放松，缓解孕期常见的腰酸背痛。
u型枕不仅可以在怀孕期间使用，在哺乳的时候还可以帮助固定宝宝睡姿，防止宝宝翻滚掉下床摔伤的危险发生，实用性比较强，如果你目前处于孕期一定要购买一款。
在怀孕期间是有必要购买孕妇u型枕，但如果使用的过程中使用方法不正确的话不仅不能起到作用，甚至还有可能会出现很大的风险，因此建议大家在使用前一定要掌握正确的是使用方法，具体情况如下：
1. 孕妇可以使用U型枕将头部、腰部垫起减轻痛楚。而且U型枕运用了右靠左抱的设计，孕妇在睡觉的时候可以抱住她固定姿势;
2. 将孕妇u型枕头用来垫起孕妇的腹部，减轻因为肚子太重而带来的重力，如果感觉有点紧的话可以调节来贴合孕妇的腰身。
综合所述，孕妇U型枕是非常不错的，但由于每个宝妈的身体情况不同，因此并不是所有人都适用，如果大家不知道自身的话建议在使用前咨询一下医生，根据医生的判断来是否可以使用u型枕头。
