宝宝感冒了能吃鸡蛋吗

【摘要】在天气多变的季节，妈妈如果稍微不小心让宝宝着凉了，那宝宝就容易出现感冒的现象。看着宝宝不舒服，妈妈的心是很疼的。有些宝宝在感冒的时候吵着要吃鸡蛋，妈妈挺头疼的。宝宝感冒了能吃鸡蛋吗？

在天气多变的季节，妈妈如果稍微不小心让宝宝着凉了，那宝宝就容易出现感冒的现象。看着宝宝不舒服，妈妈的心是很疼的。有些宝宝在感冒的时候吵着要吃鸡蛋，妈妈挺头疼的。宝宝感冒了能吃鸡蛋吗？

1、很多老人认为宝宝感冒的时候不能吃鸡蛋，问什么原因也说不出来，就觉得感冒吃鸡蛋会加重病情。其实，在感冒期间可以吃鸡蛋的，鸡蛋的营养价值很高，感冒期间吃一到两个鸡蛋，不会加重感冒的病情。

2、鸡蛋中蛋白质在人体利用率很高，可用生物价来衡量。也就是跟其他的肉类相对比，鸡蛋更加容易被人体利用。所以，每天1到2鸡蛋并不会给发烧感冒病人的消化系统带来多大负担。

3、患者感冒比较厉害的话，要选择合适的治疗方案。患者感冒可能会引起咳嗽痰多或是流鼻涕的症状，患者还可能会引起发高烧的症状。这时适当的吃些鸡蛋不会产生不良的影响的，而且患者此时应该清淡饮食，这样感冒才会恢复得快。

宝宝在感冒期间，除了要注意饮食外，家长还应该让宝宝多点喝水，保持室内通风。等宝宝感冒好了之后，家长应该监督宝宝进行锻炼，锻炼可以增强体质，不那么容易感冒。